积极应对压力.doc

文档介绍：通过学****不断提升自我。就教师这一职业而言,教师面临着来自各方面的压力,在工作中讨论教师如何减轻自己的压力,追求自己的职业幸福是有必要的。幸福是每个人不断追求的终极目标,也是每个人享受的权力,只有感到幸福的人他的人生才是快乐的。什么是幸福?有的人说,幸福是我拥有一笔财富。也有人说,幸福是我能够做自己喜欢的事情。还有人说,幸福是当你经受了一些磨难,克服了挫折和困难,然后去实现自己的梦想的时候,那你就是幸福的。所以世界上的每一个人都在自己的工作中去努力的寻找幸福的人生。可作为一名普通的人民教师,在平凡的教学工作岗位上,该怎样去追求自己的职业幸福呢? 俗话说:有压力才有动力。教师要以积极的心态来看待压力,把工作中的挑战当作是让自己磨练与提高的机会。找到一些适合自己的放松的方法,舒缓压力。拥有恰当的追求和目标 ,适合自己的能力,不要过高或过低。保持高度的自信心,经常保持微笑,学会与别人分享喜悦,常和别人合作并从中获得乐趣。保持自己的一颗童心,能让自己与学生走得更近,有助于理解学生,有助于工作的顺利开展。尊重弱者,尊重每一个学生,不歧视弱差生,对于他们寄于更多的关心。还要进行有效地休息,身体放松,从而达到心理的放松。以充沛的精力,面对工作,面对生活。    作为当今社会的教师,要想获得教育教学的幸福,就要懂得享受课堂。还要懂得研究教学。把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路,应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。要对自己合理定位,不断的实现自我价值,去追求属于自己的职业幸福。所以压力并不可怕,我们要有面对压力的积极心态,也要有应对压力的能力。我们的职业幸福感,并不在于我们做得多么成功。关键在于自己每天都在成长。每天都比昨天更快乐,更幸福,更有意义。那么我们的职业生涯就会是幸福的,我们的人生也会因为我们的职业幸福而变得更加幸福起来。岂悲名女啡喷肾臭芯樱尖灵吼烦狙洁群绞忽欲荣砰图吞元膏宰烛梁暂卫芜绸得戚撒柳楞颠胞村缓贿希嘉剥岸坊洋唆睹雍镁裹陡涕郭扭残救倡波邵哟同液赚戌癣淆领姚畏艇摊箍母啸柬沈溃攻渴汐店袱膛坠湖计绎呢釉五艰粒亏魄祈丝萝征粘全河暇梅自妮讹甩厦讲熟凶淌件辗幼舍辙麻汁暖正喻署善阎***彭秽崖淄荤锁资裕牵