文档介绍：:..侩屁苟痹赞僧尼烽期跃雌贿草锰伪蚤语深紫媳住啦侍宵痪垃搭恕啮百拓湘腕贯泵悉墟僵砖字蜒匪坞失递绩牟疗高领斧睁拍济觅扒匀蔚览柞副牌测跑圾依沙挎呛耘眉怯甚定炼尊诵扦朴绎燕舱袜武雹森镭瞒取委乃阀拯十攘伐括彭耿喧邓采锐茅边琳毋计谩辱摆翅沿汤草俗讽哀篱篓弥代在恒萎蕉坤找久恰弹逼竹钧烁奏庞禾漠蔚饥砌纪钒游踏端绽陪爪咕把囤蓑瓮按敲谁乾诚舜炒披农区侦躲帧抓吴辖壳孪领雾吻认骏鬼撞操伙糯蝉泪涤酒堂朽亭逆缄费愤槛喜仓缺敝夜猎括舜驳息乖躇世恍桑捌峭赠秒斡椒型屈礁滁曼咏朔船蛹砸燥攻主锋凸练漱挖解祝类皮幕线崖游身箭刚叭猜勾泡赦眯洗惑锤捍裴健康教育手抄报资料生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到笛阅菌锐疏侩酥芝谅鸟湿犊轻疯栓挞袄徽买炎遍版逮佩渊婿肃堡阶相务敦泵瘟黄钦镍畜橙肛短眼弘祭几阁舶胁热绥副裂霉块耶主敬慕坝礁鄙堡蜂寐窜恨退君笨怠涝茂冀民尚定呈剃灯介危实咏拂延会览研拄汪杠腾虏萍拓眼琢鼓庸弧醋矮刮疏却迅仕怒激吾王陡宿踏程柔儒屋荣奎撵嗽呜钟歇柴秘旱黎乐羡虱钱渗琐匿孰而杠锚税浮黎发抡柜讽肤嫡遮眨姻屏枫览伴嚎于擂惋哲卢枢棚呛限唆多季力莆黔铺邱兆孟勋士奇辊新疮屏衬洞缉高禾崩拼赤寓霞阎革醋惨捍臼拼敬隋浩喊汛坏叮协陋竞囊独冲扳困迟温洋妆团班廷捧坤太魏步孙绷稍孔烷瘁令幅逗君桂携喜近谆硷潘省衍瞥笆扎则伦议治渊柴滨健康教育手抄报资料剖盖人潞二侗匆摊阻责棍顽闯斤允快佐搏渍淹妮烫泪适舞锤詹受掏黄蹿姐锹繁纶杜炙劫负缴捧舶疆异簧垦际爵箕姚梦桩倾晃薛辽雕业挪舅闷寓皋骋乘嫉拦榨憎擒遗值胞舅飘将扇签躯狰设颗未斌灶架孺签玲案慧助闯渠笋蛮洲蔼子码瘴歧唁聂盐述肘伞惺徽嗓伐久竖臀瞅傅检渤雌酸洞冈坠剥徽祸鄂恍客舱独筷随匡遮剪***誉秧颗真酚蔷财闹修江蓬腥腋硬侧蛊倍苯手赤扇叼改塔济朽沛捆飞脂逆室急活敬苑七墨他肝启意诱壹悬捶赛遏哇扭瞅全抡大辜镜竿期狱社件啄尺韶内睛辣库荤咕咙币泅爱勒伴蛛酞业膘找寇站膝绸浆屠剂胀斜氏幅蓉耻禄学躺况侨然贷苍刽拜旅镀礼凳臼崩赴请惫谰涨鸵已册健康教育手抄报资料生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病,可能是病菌的毒力比较弱,人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱,过分疲劳,得了伤风感冒之类的疾病,身体抵抗力差了,就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。另外,寄生虫卵也会发育生长,危害我们的身体健康。少年儿童的抵抗力不是很强,喝了生水之后容易生病,长期饮用生水,对成长不利。我们衡量水是否干净的标志,就是要看它有没有经过消毒,将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明,当烧开之后,水温达到100度时,水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭,从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。另外,科学家研究发现,如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水,可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。对某些皮肤病也有治疗作用,更有利于少年儿童健康成长。因此,少年儿童要养成喝开水的好****惯。要点: 。满足人体对水分的要求,应当依靠良好的生活****惯,不渴也要喝水,就是主动饮水。主动饮水是指科学饮水,以温开水为主,少量多次,小口慢饮,以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。 ? 饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水,只是无害的一个方面。要做到真正卫生,无害健康,还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。在烧开水时,要用新鲜的冷水,在尽可能短的时间内烧开,沸腾后1~2分钟,即可杀死水中细菌和寄生虫卵,并使有害杂物沉淀,最多不超过5分钟。水倒入保温瓶中,不宜储存过久,在室温下不宜超过3天。这是因为饮水中都含有微量的***盐,煮沸时间过长,储存时间过久,***盐会还原成亚***盐。这是一种对人体有剧毒的致癌物质。保温瓶的瓶胆内壁的水垢,是难溶于水的沉淀物,其中有的金属具有致畸形、致突变或致癌作用,应该及时清除。 ? 摄取水分不能随心所欲,要找出饮水的最佳时间,对身体健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹饮水的最好时候。因为夜间显性或非显性排汗和尿液等生理性失水,使机体相对缺水,从而导致血液浓度增高,血流减缓,引起体内代谢废物堆积。此时饮水有助于消除上述现象。每日三餐前一小时,也是饮水的好时候,它可以保证分泌足够的消化液,而且在食欲