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投掷:原地投掷垒球.doc

上传人:1650986**** 2020/5/1 文件大小:121 KB

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文档介绍::打保龄球教学目标[来源:学§科§网]初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作及垒球正确握法。学生注意控制好出手速度和角度,发展投掷能力。学会观察和交流,勇于挑战和突破,培养认真学****和遵守纪律的品质。课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间秒强度开始准备部分5’一课堂常规:1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、队列队形练****1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。:组织学生集体做准备活动和专项准备活动。1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动四、游戏:投球进筐比赛(2次)一组织:如图一××××××××××××××××оооооооооооооооо×Δ要求:整队迅速、整齐。要求:声音响亮一致。[来源:]要求:课上积极锻炼、认真练****二组织:如图一要求:听口令统一练****三组织:如图二××××××××××××××××оооооооо[来源:Z+xx+]ооооооооΔ5060120小中课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度基本部分25’一、投掷:原地投掷垒球。重点:学会原地侧向投掷动作的正确方法,挥臂迅速有力。二、游戏:打保龄球三、素质练****斗牛一组织:先分散后分组练****教法:两人一组对压肩练****持绳做鞭打练****两人一组,一人在其背后,拉住练****者手中的绳结,练****者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。手持绳结练****原地侧向投掷动作。分组对面站立,用绳结做投掷练****分组对面站立,用垒球练****投掷动作。二组织:分组游戏教法:将学生分成6组,距离起点10米处横向摆放矿泉水瓶10只,每人手持一球进行“保龄球”式滚动击打,以击倒瓶子数量多为胜。三组织:如图二要求:30秒*2组30035060中中大结束部分5’一、整理放松:二、讲评。三、收还器材。四、布置课后作业(利用课余时间进行乒乓球或羽毛球的投掷练****和同伴或家人比比看谁投得远),并宣布下课。一、充分放松上、下肢肌肉。二、表扬有进步的学生。三、第一排同学。四、师生互道再见。80小预计效果场地器材小操场、小垒球20只、跳绳20根、直尺技术技能80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。顺利完成考核任务练****密度课后小结顺利考核任务。30%

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