文档介绍：孕妇饮食禁忌水果篇:1,木瓜:具体原因忘记了,好象就是会容易导致流产,所以不能吃。2,山楂:怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类得东西。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。3,葡萄:不能多吃,会血糖高。4,柿子:不能吃,怕引至流产。5,龙眼:不能吃得,它能刺激子宫收缩,特别就是在怀孕后期。6,柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。7,菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶得物质,对人得皮肤、血管等有一定得副作用。过敏体质得人食之会引起菠萝中毒,称为"菠萝病"。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别就是初食者,尤要当心过敏得发生。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中得有机酸分解在盐水里,减少中毒发生得几率、8,桂圆:荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干、肝经郁热得症候。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。饮料篇:1,茶:孕妇如果喝茶太多、太浓,特别就是饮用浓红茶,对胎儿会造成危害。茶叶中含有2~5%得咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿得生长发育。有调查证实,孕妇若每天饮5杯红茶,就可能使新生儿体重减轻。此外,茶叶中还含有多量得鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中铁元素,结合成一种不能被机体吸收得复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血得可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血得隐患。2,咖啡:咖啡中得咖啡碱,有破坏维生素B1得作用,以致缺乏,出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。严重得可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说,如果嗜好咖啡,为害更大。每天喝8杯以上咖啡得孕妇,她们生产得婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此,孕妇不要喝咖啡。青菜篇:1,韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙得分泌,且易造成恶心、呕吐。2,菠菜:实际上菠菜得含铁量并不多,并非补血得理想食物,菠菜含有大量草酸,草酸可影响人体对钙与锌得吸收,而钙与锌就是人体不可缺少得微量元素,孕妇过多食菠菜,无疑对胎儿发育不利。3,马齿苋:马齿苋既就是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;其她类:1、杏仁:杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁;2、薏苡仁:薏苡仁就是一味药食兼用得植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产得可能;3、黑木耳:黑木耳虽有滋养益胃得作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎得稳固与生长,故应忌食;4、土豆:土豆中含有生物碱,存放越入得土豆生物碱含量越大,而中剂量得土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;5,猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内得废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。6,动物肝脏