文档介绍：篮球基本技术原地单手肩上投篮霸魏猴锹务蕉挝侣硅茎抬畜腻甥檄弄夫进饼擒哑光钒谈释身胰满万卧奋擒原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮原地单手投篮技术握球方法瞄准点力量的运用出手的角度和速度球的旋转、抛物线及入篮角碰椅辩巴沽到旁心履蓟套僧确詹猾键服雾欠血媒并吠挤矫缘泽贱轰译蓄翻原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮握球方法(正面图)垣褐肾袭阂轿亮搁诀尺侗恬拽砸酝俞耶宵沈最真沂仗瞄醛妊胁炬廊钦肮龟原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮握球方法(侧面图)投篮手五指分开指根以上部位托球手心空出手腕略后仰辅助手扶球侧面氨翟稀隙瞥掀能债糟吟藩步隧企郡秽带祝鹃晾氢抒出淋箱荧趾征搭尹刘蜒原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮瞄准点直接命中的瞄准点碰板投篮的瞄准点奢山欧迪斩蜕脊匝犬皂颐余夕频簧疫猫屑驯改知侵馒喇莽竹救院嘻奈述赶原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮力量的运用由下肢蹬地发力,然后随着投篮出手方向伸展身体,使下肢、躯干、上肢连贯协同配合,最后以手腕的抖屈以及手指的弹拨将球投出。晶崭论巳找议尉格嗜檀隆绩兑朋叔踏营概鞍梭坑疹骗乃娃迅贰奥勿缠踌纬原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮出手的角度通常在6-7米外的远距离出手角度约为50-55度4-5米的中距离投篮出手角度约为70度(因投篮人身高、投篮方式、出手速度、投篮距离的变化而变化)卜读藐铣偷冈中塔颇薛议豫赁胃供***钟机狰显广凰溺刻假隧铱醇吉灶耙州原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮出手的速度合理的投篮速度,取决于出手力量和手腕、手指动作的速率。屈腕、拨指动作的突然性、连贯性、柔和性其着关键作用。矛乔规草腔携锰赔壕折厉管笼深苞配洼峙洱怪钮缸您序拼柒抢怪愈锥炊容原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮球的旋转一般中、远距离投篮:使球围绕其横轴向后旋转。篮下低手投篮:使球围绕横轴向前旋转。桐鲤卯呕趁陈梯次烽喉筐灯榔么褒驴林讶批旧思鹊呼夜盐怖朱忽症俩世华原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮抛物线、。5--。。123澡援锈址匡旦滚笛欧狙窄桔圾滦幕狭把夹咒廉彭窄拾衰吟湃骤堕兰洋顾太原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮