抑郁症患者如何自我治疗.ppt

文档介绍：抑郁症患者如何自我治疗?抑郁症患者应如何自我治疗呢?抑郁症***的风险是相当高的,若不能及时治疗,随时都可能发生意外。患上抑郁症的患者,一定要了解抑郁症的自我治疗方法,通过一些自我调节,逐渐改善自己的情绪和行为。那么,抑郁症患者应如何自我治疗呢?自我治疗(1)疏导与渲泄,患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;自我治疗(2)在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;自我治疗(3)不因治疗困难而失去信心,要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期;自我治疗(4)接受现实,积极行动,通过积极的行动,去获得成功和喜悦。温馨提示:当疾病比较严重的时候,不能够只依靠自我治疗,一定要到正规医院进行诊断,针对性施治。