文档介绍：职业生涯规划的选择与步骤
一、职业锚的涵义
职业锚就是指,当一个人不得不做出选择的时候,他或她无论如
何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业
锚的概念是由美国埃德加•施恩教授提出的,他认为职业规划实际上是
一个持续不断的探索过程。
技术或功能型职业锚
这一类型的人在进行职业
选择时,主要注意力是工作的课
实际技术或职能内容。程
讲
义
安全型职业锚
管理型职业锚
安全型职业锚的人倾
管理型职业锚的人把管
向于根据组织对他们提出的
五种理本身作为职业目标,他们
要求行事,寻求一种稳定的
认识到在一个或多个职能领
职业、稳定可观的收入和稳职业
域展现能力的必要性。
定的事业前途。锚
自主与独立型职业锚创造型职业锚
属于自主与独立型职创造型职业锚的人时
业锚的人追求一种能最大限时追求建立或创造完全属于
度地摆脱组织约束,施展自自己的成就,创造是他们自
己职业能力的工作情景。我发展的核心。
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职业生涯规划的选择与步骤
职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷
你所追求的是什么?(请根据你每一次
更换工作、公司或职业的情况来回答
◆你在高中时期主要对哪些领域比较感
这几个问题。)
兴趣(如果有的话)?为什么会对这些
领域感兴趣?你对这些领域的感受是◆当你回首自己的职业经历时,你觉得
怎样的? 最令自己感到愉快的是哪些时候?你
认为这些时候的什么东西最令你感到
◆你在大学时期主要对哪些领域比较感
愉快?
兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你
对这些领域的感受是怎样的? ◆当你回首自己的职业经历时,你觉得
最让自己感到不愉快的是哪些时候?
◆你毕业之后所从事的第一种工作是什
你认为这些时候的什么东西最令你感
么?(如果相关的话,服役也算在其
到不愉快?
中)你期望从这种工作中得到些什么? 课
◆你是否曾经拒绝过从事某种工作的机
◆当你开始自己的职业生涯的时候,你程
会或晋升机会?为什么?
讲
◆的抱负或长期目标是什么?这种抱负
现在请你仔细检查自己的所有答案,
或长期目标是否曾经出现过变化?如义
并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术
果有,那么是在什么时候?为什么会
或功能型、安全型、创造型、自主与独立
变化?
型)的描述。根据你对上述这些问题的回
◆你第一次换工作或换公司的情况是怎
答,分别将每一种职业锚赋予从1~5之间
样的?你指望下一个工作能给你带来
的某一分数,其中1代表重要性最低,5代
什么?
表重要性最高。
◆你后来换工作、换公司或换职业的情
况是怎样的?你怎么会做出变动决定? (资料来源:http://forms.)
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职业生涯规划的选择与步骤
二、职业生涯规划的基本步骤
(一)确定志向
志向是事业成功的基本前提,没有志向,事业的
成功也就无从谈起。俗话说:“志不立,天下无可成
之事。”立志是人生的起跑点,反映着一个人的理
想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标
及成就的大小。所以,在制定生涯规划时,首先要确立志
向,这是制定职业生涯规划的关键,也是你的职业生涯中
最重要的一点。
课
(二)自我评估程
讲
自我评估的目的,是认识自己、了解自己。因
义
为只有认识了自己,才能对自己的职业作出正确的
选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才
能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。
这是最具影响力的一项,甚至会成为决定因素。
几乎所有职业都需要有健康的身体。
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职业生涯规划的选择与步骤
。不适
征合做需要细
气质、性格致、耐心和
持久的工
是指个性当中个求分明的、对速度要求
作。
人对现实的稳定需要极大韧不高的,需
◆胆汁质——
态度和习惯了的性和耐力要踏实、耐
善于从事具
行为方式,这关的、持久性心和细致的
有较大危险
系到个人职业的的工作。不工作。不适
和难度的、
选择,乃至对事适合做变化合做需要当
有明显周期课
业成功发挥着持多端、随机机立断或调
的、需要随程
续性的作用。应变的工整变化的工
机应变的工讲
◆多血质——作。作。
作。不适合
善于从事研◆抑郁质——每种气质和性义
做稳定、细
究性的、反善于从事连格都有它的积极
致的工作。
应迅速而敏续性不断和消极方面,没