文档介绍：小青蛙的故事从前有两只小青蛙,,,它们想跳出来,油太黏;想爬出来,,,看来今天是没希望了,,还游什么呢?这样想着,?它想,今天真糟糕,,还是继续游游看吧,,边游边想,只要还有力气,不管怎样,,,,青蛙B踩在黄油上跳出了坛子,    小青蛙的故事是我多年前看的,,,我遇到困难,失去信心,几乎绝望地要放弃,一想到它,我总能轻松地笑出来,,结果常常是曲径幽通,柳暗花明.    生活中,人们大都喜欢自信的人,因为绝大多数人都了解自己有这样那样的弱点,,自信的人常常是值得信赖并能给人以希望的,即使他们不能帮助自己解决问题,至少也总是带给你信心和希望,与自信的人在一起,     所谓人格,,实际上,稳定性的含义是,人们在不同情况下所表现的同样的、常规的状态,比如,有人不管在顺境和逆境,都能保有坚定信念,充满信心,而有人即便一帆风顺,也总是自怨自艾。    很多人对自己的自卑心理深怀遗憾,并羞于示人,其实,从生物学角度看,人不自信是必然的。人出生时,比任何其他生物物种都要孱弱。除了能哭并四肢乱动外,婴儿几乎什么都不会,甚至有的婴儿连吸吮母乳都不会,完全要依赖别人才能活下来,所以他完全是不自信的,没有谁能逃脱这个规律。但从心理学的角度看,人的一生又是在不断积累着自信的。一个小小的婴孩,学会了爬行,学会了说话。每一次成功,都给他带来一点自信。所以,每个人的身上都混合着自卑与自信。     有一种错误的认识,以为那些具有健康人格的人是没有弱点的人。其实,他们也同你我一样,有很多不如人的方面,只是他们了解自己的局限并能坦然接受它。自信的人,认识自己的局限,并接受自己的局限;了解自己的所长,并发挥自己的所长。不去做力所不及的事,但要把力所能及的事做好,这才是充满自信魅力的人。     自信的人,并不是处处比别人强的人,而是对事情有把握,知道自己的存在价值,知道自己对环境有影响力。他具有较强的自我管理功能,懂得如何安排自己的优势与弱势,而且在自信的心态下,他的优势更容易激发出来。这样的人自我认识接近客观,又怀有积极情绪,人的整体状态会得到最佳组合。     而自卑的人处处要和别人比较,但总觉得比不上别人。自信的人,把眼光放在已有的进步上;而自卑的人,时时把焦点聚在自己的缺陷上。自信的人总是对做什么充满期待和希望,不自信的人总认为做什么都没有用。     那么,自信的人是怎么成长起来的?他在成长过程中,受到了不断鼓励,并学会自我接纳。不自信的人是怎么成长起来的?他在每天的生活中,受到了太多的否定和责备。生活中,怎么对待不自信的别人或