文档介绍：乒乓球选修教学进度(36学时)周次课型讲授内容时数1理论乒乓球运动意识的基本理论知识及宣布教学任务22实践介绍握拍法、基本姿势;学****反手发球;反手推挡球技术23实践复****反手推挡球技术;学****单、换步移动;发反手急球24实践初步学****正手近台攻球;学会并步移动和左推右攻25实践复****推挡球技术;反手发平急球技术及单、并步移动技术;进一步学****正手攻球技术26实践复****推挡球技术;正手攻球技术27实践复****攻球、推挡;学****正手发下旋球28实践复****发下旋球;学****侧身步法;推挡侧身攻球29实践复****推挡球和攻球;发下旋球;学****反手搓球;交叉步移动210实践复****推挡、攻球、反手搓球;学****正手搓球技术;正手拉攻技术211实践复****正手提拉球技术;正手搓球技术;学****反手攻球技术、反手发侧旋球212实践进一步掌握发、接下旋球及搓球;学会发、接侧上、下旋球;通过教学比赛提高实战能力;身体素质:发展腿部弹跳力213实践复****两人对推技术;一推一攻技术;发对角快球技术;学****双打配合技术214实践基本技术综合练****学****高抛球技术215理论理论课2周次1课题名称:学****乒乓球意识,宣布本学期教学任务教学任务:通过教学,使学生了解乒乓球意识的重要性。通过教学,。,提高学生乒乓球意识的理论水平。,使学生了解教学进度及内容。教学重点:学****乒乓球意识内容。教学难点:认识乒乓球意识的重要性。教具:多媒体、粉笔、黑板。教学过程内容提要引入新课讲授新课今天是乒乓球教学第一次课,咱们先认识一下乒乓球意识性和内容,重点掌握其培养途径。题目:乒乓球意识内容及重要性一、乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动。二、乒乓球意识内容三、学生乒乓球意识状态1、上佳状态2、一般状态3、低劣状态四、乒乓球意识重要性五、乒乓球意识培养1、讲授理论课。2、在教学训练实践中注意培养。3、制定培养意识的实施计划。六、宣布本学期教学计划巩固新课布置作业课后小结采用提问法,教师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学****过程中提高自己的乒乓球意识。,。周、基本姿势。。。教学任务要求:使学生初步掌握反手发球技术,推挡球技术。课的部分教学内容方法及组织措施练****次数时间准备部分一、,向老师报告人数。,宣布本课内容及任务目标。,安排见****生,随堂听课。二、准备活动1. 慢跑300米两路纵队2. 徒手操①扩胸运动②振臂运动③俯背运动④体转运动⑤踢腿运动⑥活动各关节组织形式:密集队形。***********************△组织形式:体操队形。* * * * * * * * * * △5分钟10分钟基本部一、球拍握法1. 直握拍法拇指第一关节握球拍左肩,食指第二关节握球拍右肩,其他三指自然弯曲重叠,以中指的第一指节托于球拍背面的1/3上端。2. 横握拍法中指无名指小指自然的握住拍柄,拇指在前自然弯曲贴于拍柄,食指自然伸直放于拍的背面。二、反手发球两脚开立与肩同宽,右脚稍在前,两膝微屈,重心略向左转,上体前倾,持球手自然放于身体左前方,当持球手将球上抛后,持拍手随即向左后方引拍,拍保持前倾,当球略低于网时,球拍向右前方挥,击球中上部。练****方法:每个学生一只球拍,先握直握后横握,原地无球模仿练****有球两人一组练****练****方法:四人一球台,两球练****对角发球10个/人。练****方法:①做徒手练****体会动作要点,听教师口令1为准备,2为推挡,20次一组成体操队形。②分组上台练****四人一台对角练****体会前臂和手臂的推挡动作。4组80分钟分三、学****反手推挡球技术动作要点:一般站位同挡球站位。①击球前上臂、前臂适当后撤引拍(动作要小),前臂稍外旋。②击球前手臂稍向迎前,在来球的上升期迎击球,拍面接近垂直,击球中部。③击球后,手臂、手腕继续向前随势挥动,迅速还原成击球前的准备动作。④发力主要以前臂为主,动作过程中身体重心放置两脚。结束部分一、原地放松活动。二、本课小结。三、布置下节课的内容。四、收回球与球拍。五、师生再见。组织方法:密集队形******************△5分钟备注,周。、换步移动。。教学任务要求:、换步移动技术以及发反手急球技术。。课的部分教学内容方法及组织措施练****次数时间准备部分一、,向老师报告人数。,宣布本课内容及任务目标。,安排见****生,随堂听课。二、准备活动(同上节课)组织形式:密集队形。***********************