文档介绍：讲座心得二级学院:设计班级:姓学日名:号:期:讲座心得大学四年过去了。每周五都会有讲座,在讲座这个自由的空间里,我们有机会和来自各个方面各个行业的人接触,能从他们那里听到许多在校园中接触不到的事情;在学术科研讲座上,我们有机会分享专家、学者们潜心研究的成果,聆听他们的观点和见解,了解他们学术人生的平凡与伟大;听了某位成功人士的演讲我们可能会热血沸腾,激发出创业的勇气和信心……回忆起第一次听讲座的确实是很痛苦的,还记得是在一教208,天气热,人又多,从头到尾我都是站着听完那次讲座,那时的感觉真的不是那么好受。之后,由于种种原因,我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时,我发现其实有一些讲座对我很有帮助,我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在,在学校里,获得信息的来源有很多种,如上网,看书,参加活动,听讲座等。现在作为一名大学生,获得一些信息的来源很大部分都来源网上,虽然能够上网获得很多的资料,但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来,而且,在网上看的东西多,忘记的也快。让我最有印象是赵玲玲老师的《仪态与形象训练》,那次听讲座也是让我受益匪浅。礼仪是一个人的行为举止,关系到个人的社会角色和形象,在日常的生活中,我们常常不太关心礼仪方面的知识,经常是只有在接见客人,会议等方面才会更加注重我们的礼仪方面的知识。其实,礼仪应该是一种行为****惯,不应该只是为了应对某种特殊的情况,在日常的生活中,常常注意自己的行为,了解相关的礼仪知识,提高自己的素养,在他人的眼中,自己的形象也会有所提高。在日常生活中,养成一种良好的行为****惯,自己处理事情来会更顺心,生活会更加舒服。那种临时抱佛脚,为了应对某种特殊情况而“装”出来的礼仪,往往会觉得很不日然。认清自己的社会角色和地位,不同的社会角色有不同的生活方式,有不同的礼仪****惯,在日常的生活中,要认清自己所处的社会角色,了解自己所在的社会角色有关的礼仪知识,当然其他方面的也要有所了解。而求职面试礼仪是我们大学生必须具备的技能,更是非常实用的技巧。赵老师以自己亲身的经历,给我们分析各种面试中可能会出现的问题以及相应的应对方法。赵老师更用视频的模式真实地再现面试现场,从面部表情到手部动作到肢体语言,深入清晰地解释当中的含义。最后赵老师进行了一个别开生面的现场模拟招聘,随机抽取几个同学进行一次简单的面试。这次讲座,我归纳一下:一,提出男女正确的着装方式。套装、配饰选择与色彩搭配均以简单、大方、稳重为主,衣服的面料要选择质感好的;二,简述正确的站姿、坐姿、行姿。如站时要挺胸收腹,行走时优雅稳健;三,从肢体语言方面提出建议;四,简述应聘面试时