文档介绍：中考体测标准篇一:2015年中考体育标准2015年淄博市初中毕业生体育与健康考试办法及评分标准一、,采用站立式起跑,当听到信号时,开始起跑,抢跑者该组重跑。在跑的过程中,不得从跑道的内侧超人,不得妨碍他人考试。,脚尖不得踩线,两脚原地同时1=/起跳,不得有垫步或连跳动作,丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳两次,取最好成绩为最终考试成绩。(女)受考者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝成90度左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。起坐时双肘触及或超过双膝为完成一次,仰卧时两肩胛必须触垫。(男)受考者跳起双手正握单杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。,两脚平蹬考试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。每人考试两次,取最好成绩为最终考试成绩。(2公斤)受考者两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,球出手的同时后脚可以向前迈出一步,但不得踩线。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。每人投掷两次,取最好成绩为最终考试成绩。,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。记录在1分钟内的跳绳次数。(1)场地考试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米(如下图)。(2)考试办法受考者起点线后持球站立,向前进方向单手运球依次过杆,受考者与球均返回起点线时停表。每人考两次,取最好成绩为最终考试成绩。(3)注意事项考试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。(1)场地考试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米(如下图)。(2)考试方法受考者在起点线后准备,听到口令后向前运球依次过杆,受考者和球均越过终点线即为结束。每人考两次,取最好成绩为最终考试成绩。(3)注意事项考试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。(1)场地:考试区域为每人3米*3米。(2)考试办法受考者在规定的考试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度,球落地即为结束,按次计数。、女生2米。每人考两次,取最好成绩为最终考试成绩。(3)注意事项:考试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、考试区域之外触球、垫球高度不足等。成绩确定Ml体育与健康考试总成绩满分为50分,以分数和等第两种形式呈现,以等第形式公布。(I)分数的确定:每个考试项目满分为1