文档介绍：[健康的教师]心得体会:教师心得体会和感悟《做一名健康的教师》心得体会前些日子,学校发了一本《做一名健康的教师》,闲来翻着看看,感悟很多,收获很多。作为教书育人的教师,要想培育身心健康的学生,首先自己要成为一名身心健康的教师,正所谓“育人先育己”。怎样才能成为一名健康的教师呢?总的来说主要有两点:健康的身体源于良好的生活****惯,积极的好心态成就好心情。养成良好的生活****惯需要从生活细节做起,就是要从合理搭配膳食、细嚼慢咽做起,从养成良好的运动****惯做起,点滴积累,水滴石穿,好的身体需要长期坚持的好****惯做保障。下面着重谈谈如何保持一个好心态。书中第八章指出,为人师表要保持一颗知足常乐的平常心,淡泊名利的心态才能平和,才能收获快乐。这就需要教师首先学会不苛求自己,不要对自己要求过于完美,能做到比昨天好,每天进步一点点就很好;其次,不苛求学生,要明确每一个学生都是独一无二的,要承认这种差异,悦纳这种差异,允许学生,也允许学生不优秀,这个年龄阶段的孩子,出现问题是正常的,遇到问题要冷静理智的处理对待,不要动不动就暴怒,暴怒只会两败俱伤,因此要学会控制自己的情绪,凡是有能力的人,也都是善于控制自己情绪的人。教师要多读书,修身养性,用丰富的文化底蕴提升自己的精神境界。教师若想让学生敬佩,必须有广博的,所以平时要做到不断的给自己充电,增强自身的文化素养。同时要善于了解自己,剖析自己,承认自己的不足和缺点。教师还要注意培养多种兴趣爱好陶冶情操,丰富业余生活。另外,教师高尚的人格魅力,不仅仅体现在内在的精神境界上,也应该体现在外在的言谈举止上。优雅的谈吐,从容自信的动作,善意的微笑,不卑不亢的态度,都能为自己的魅力加分。因此,教师在加强身体素质的同时,应把自己的人格魅力展现在生活和的方方面面。总之,一个身心健康的教师,要用健康的体魄引领学生,用渊博的知识培育学生,用温暖的爱心呵护学生,用高尚的人格影响学生,用自身的魅力塑造学生美好的心灵,真正成为受学生敬佩爱戴的好老师。