孕妇饮食禁忌.ppt

文档介绍：孕妇饮食禁忌?先天营养是决定胎儿生命力的关键。?俗话说“先天不足,后天难养”,所以调节好孕妇的饮食,是优生优育的需要。要使未来的宝宝长得健康、聪明, 孕妇的饮食应有所禁忌。准妈妈不良的饮食习惯孕期禁忌的外用药物孕期禁忌的食物【本节课题大纲】 :有的只是孕妇自己胖,胎儿却很小。准妈妈们忌不良的饮食习惯 、过细: 吃精白粉和精白米、面 B1 严重缺乏和不足。 ,如豆油、菜油等,单一性的植物脂肪过高,对胎儿脑发育不利;提倡一定量的动物脂肪,如猪油、肥肉等。准妈妈们忌不良的饮食习惯 :如: 在孕期经常吃桂圆,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆;不能吃鱼、虾,生下的胎儿会得过敏性疾病等等。 :咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育, 甚至制胎儿畸形. 准妈妈们忌不良的饮食习惯 : 内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品,食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适, 体虚者不能短期大量进补,芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。准妈妈们忌不良的饮食习惯孕期禁忌食物 1。螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功, 故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3 、薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩, 因而有诱发流产的可能。 4 、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用, 能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。