文档介绍：考研最后两周复习生活考试建议本文分为三部分:一、考前两周生活建议;二、考前两周复习建议;三、考试前后注意事项及温馨提示。一、考前两周生活建议调整作息,勿紧勿松一般情况,我应该劝你调整作息时间,保证睡眠。但生物钟的调整不是一天两天就能完成的,不必勉强自己。很多时候愿望是美好的,现实是残酷的,很多朋友离考试越近觉得时间越近,需要复习的内容越多。所以,劝所有朋友从今天开始十-点入睡显然是一件不靠谱的事。如果你习惯了十二点入唾,你躺在床上还在想着没背完的政治……那好吧,做你自己的安排,但不要熬夜太久!即使考前熬夜了也要保持淡定,考试时的兴奋足以抵御你的困乏,保持好心态。考前更不能过度放松,保证一定的复习时间,保持好的手感可以帮助你在考试中尽快进入状态。睡前要尽量放松,躺在床上想一想美好的事情,做几次深呼吸。心态平和,以我为主“隔壁宿舍哥们肖四选择题都是40+〃,“自习室里的美女英语模拟阅读理解只错三个!”……可是,这和我有神马关系?!我只要做好自己,努力做最好的自己!另外,在这里想提醒大家:考研是你为自己人生道路选择的一次挑战,但绝不是唯一的挑战,不要过分苛求结果,做好我们自己该做的,充实地度过每一天、完成每一件该做的事,这就够了!积极暗示,激发潜能要学会淡化消极影响,神马不开心不顺心都素浮云!心情不好时要尽快转移注意力,不要让自己沉浸中低落的情绪中。与人相处时要学会赞美他人、宽容他人,这样才能为自己营造宽松温馨的环境。合理饮食,清淡为主(1) 一口三餐,要定时定量。(2) 最关键的是饮食一定要注意卫生,防止坏肚子。(3) 要尽量保证在最后两周饮食习惯的稳定性(4) 可以稍稍改善一下饮食档次,但切忌在考前大鱼大肉,海吃胡喝!(5) 可以吃一些水果,另外要少吃油腻食物!(6) 关于提神饮料及相关:如果有使用提神醒脑饮料时没有此习惯,我建议你不要在考试当天尝试!关于效用,我认为主要是一个心理喑示作用。注意保暖,保持健康冬至过后,三九寒冬,这个时候是全年最冷的季节,一定要注意保暖。(1) 穿厚一些,mm们不要担心厚厚的羽绒服会埋没你曼妙的身材,忍一忍,接下来的夏天,更值得我们期待。(2) 北方的朋友出门一定要带好手套、围巾或帽子。(3) 暖宝宝的保暖效果还是不错的,但没用过的同学不要在考试当天使用。最好把暖宝宝贴在内衣的外面,以免灼伤皮肤。(4) 避佐淋雨,以防感冒。(5) 适量运动结合个人的习惯,做一些适量的运动,但一定不要在考前几天参加激烈的体育活动!运动过后一定要及时穿上外套,尽量避免大汗淋漓。(6) 如生病,请及时就诊。表担心,准医嘱,按时吃药,很快就会康复的(7) 生理期与考研时间撞车的赋也不要有太多担心,放松心情,注意保暖是最为重要的。这里有一些建议:冬天到了,快考试了,身体有不太舒服的进来。。。二、考前两周复习建议复习方法因人而异,在此,给大家一些建议,希望对你有帮助。,懂得舍弃把宝贵的时间用在最能给你提分的科目上!那些完全搞不懂的非重点章节可以果断舍弃。政治和专业课在最后阶段最能提分,可以适当多投入些时间和精力。温故知新,查漏补缺不要再大量做新的模拟题了!建议你翻翻以前整理的笔记,做过的习题,一定会有收获的!适当模拟,保持手感隔三五天做一套英语或数学试卷是很有必要的,一方面能延续你的复习状态,另外还可以帮你