文档介绍：房事养生主讲:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”——《素问---上古天真论》概念:房事也叫房室,又称***。房事养生就是在“阴阳天道观”思想的指导下,根据人体生理特点和生命规律,采取健康的性行为,促进身体健康,增强体质,防病保健,提高生活质量,从而达到延年益寿的目的。,是人类种族延续所必须,青春后产生欲望,这是肾中精气充盈的表现;益处:健康、繁衍、社会家庭的安定和睦,故历代医家十分重视!成熟不房反易酿病,且气机郁滞,古医籍:寡妇、鳏夫guan之病者肝失疏泄者居多。-----阴阳天道“阴阳者,天地之道也”体现了阴阳的整体观念;‘追求快乐、实现生殖;’基本内容:如何受孕、选择性别、妊娠保养、胎教等,反映了古人的优生思想。《礼记-礼运》指出:“饮食男女,人之大欲存也”;《孟子-告子上》云“食色,性也”;元代***飞在《三元延寿参赞书》中说“男女居室,人之大伦,独阳不生,独阴不成,人道有不可费者”;《玉房秘诀》中说“男女相成,犹天地相生,天地得交汇之道,故无终竟之狠”。,是***及孕育的大好时机;《黄帝内经》记载—春生、夏长、秋收、冬藏;经络讲—***被肝经所环绕,春季是肝经主之,肝气性喜舒达,最忌抑郁和压制,故春季保持适当频度***,对改善情绪是有益的。“男不可无女,女不可无男,无则意动,意动则神劳,神劳则损寿,若念真正无可思者,则大佳长生也,然而万无一有,强抑郁避之,难持易失,使人漏精尿浊,以致鬼交之病,损一当百也。”《礼记-礼运》“饮食男女,人之大欲存也”***及食欲并举,乃自然欲望!男女交合乃阴阳之道,是天地间第一大道!10.