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准孕妈妈饮食全攻略.pptx

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文档介绍:准孕妈妈饮食全攻略——孕前准备:营养篇 2 目录目录孕前注意营养摄入一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝宝,作为母亲担负着重大的责任。这时候要开始严格要求自己,尤其要在饮食营养****惯和饮食结构上严格要求自己,避免触碰饮食红灯区。孕前应注意哪些营养摄入孕前应注意哪些营养摄入孕前应注意哪些营养摄入目录孕前巧用食物排毒孕前巧用食物排毒——推荐食谱