文档介绍：“全国防治高血压日”话血压2019年10月8日我国卫生部将每年的10月8日定为“全国防治高血压日”。高血压是我国最常见的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。?高血压可分为原发性和继发性两种。?按高血压的发病程度又可分为轻、中、重度三种。?有了高血压并不可怕,关键在于早期诊断,早期坚持治疗。有条件的个人和家庭可以经常测量自己的血压,一旦发现有高血压,不必紧张,先接受医生的检查和指导,寻找病因。有些高血压病经过治疗后,血压会恢复正常。什么是血压??血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升什么是高血压??连续3次(不是同一天)测定血压,若收缩压≥140mmHg()或舒张压≥90mmHg()即可认为是高血压。怎样测血压呢?固定在同一时间,同一手臂测定血压并做好记录。高血压的危险因素有哪些?,其子女患高血压的可能性大。,血管将逐渐老化,血压也逐渐上升。,遇事容易紧张,使精神过度兴奋;性格忧郁的人,遇事容易悲观,使精神过度压抑,这二种情况都会使血管紧张,使血压上升。。如食物摄入过量,就会产生过的脂肪。过的脂肪会在血管壁上沉积,加速血管硬化,使血压上升。,会使血液中脂浓度增加,加重脂质在血管壁沉积,引起管腔狭窄和硬化,使血压上升。,就会使你的精神和体力过分疲劳,而使血管紧张,血压上升。,可使体内脂肪过多,而且使血液在血管内的流动减慢,使血管功能衰退。,加速血脂在血管壁沉积,使血管硬化,血压上升。同时,尼古丁也会使心跳加快,血管收缩,血压上升。,少量饮酒可扩张血管,活血通脉,但如过量饮酒,血管经常处于过度扩张,也会损害血管功能,使血压上升。,钠盐摄入过多,使血液中钠离子浓度偏高,血容量增加,血压上升。。高血压的危害高血压危害一:心脏(1)高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管,长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化,冠状动脉狭窄,使供应心肌的血液减少,称之为冠心病,或称缺血性心脏病。(2)高血压的危害表现在对心脏的损害方面。高血压累及心脏时,往往使心脏的结构和功能发生改变,由于血压长期升高,增加了左心室的负担,使其长期受累,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张,形成了高血压性心脏病,最终可导致心力衰竭。高血压危害二:脑?高血压对脑的危害主要是影响脑动脉血管。长期的高血压使脑血管发生缺血与变性,容易形成脑动脉瘤,从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化,可并发脑血栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性脑梗塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大,一般病死率较高,即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。