文档介绍：三十二式太极剑第一段1、开步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡劈7、退步回抽8、独立上刺第二段9、虚步下截10、左弓步刺11、转身斜带12、缩身斜带13、提膝捧剑14、跳步平刺15、左虚步撩16、右虚步撩第三段17、转身回抽18、并步平刺19、左弓步拦20、右弓步拦21、左弓步拦22、进步反刺23、反身回劈24、虚步点剑第四段25、独立平托26、弓步挂劈27、虚步抡劈28、撤步反击29、进步平刺30、丁步回抽31、旋转平抹32、弓步直刺四十二式太极剑1、跟步反提2、并步点剑3、弓步斜削4、提膝劈剑5、左弓步抱6、左虚上撩7、右弓步撩8、提膝捧剑9、蹬脚前刺10、跳步平刺11、转身下刺12、弓步平斩13、弓步崩剑14、歇步压剑15、进步绞剑3次16、提膝上刺17、虚步下截18、右左平带19、弓步劈剑20、丁步托剑21、分脚后点22、仆步穿剑23、蹬脚架剑24、提膝点剑25、仆步横扫26、弓步下截27、弓步下刺28、右左云抹29、右弓步劈30、后举腿架剑31、丁步点剑32、马步推剑33、独立上托34、进步挂点35、斜步崩剑36、弓步反刺37、转身下刺38、提膝提剑39、行步穿剑5步40、摆腿架剑41、弓步直刺42、收势杨氏36式太极扇1、起势2、怀中抱月3、燕子抄水4、顺水推舟5、华佗垂帘6、黄莺落架7、凤凰旋舞8、乌龙摆尾9、翻身打虎10、神龙反首11、叶底采莲12、云燕翻飞13、昭君扑蝶14、转身抛接15、回首展臂16、掩手挑帘17、乌龙倒卷18、叉步撩击19、振臂看花20、随风摆柳21、迎风掸尘22、推波助澜23、转身击扇24、舞袖翻花25、插花盖顶26、金瓶倒水27、回身看花28、霸王举鼎29、神扇穿雾30、四维雄风31、仆步端扇32、白鹤亮翅33、风扫秋叶34、大地春色35、彩蝶翻飞36、收势杨氏56式太极剑1、起势20、青龙出水39、犀牛望月2、三环套月21、风卷荷叶40、射雁式3、大魁星式22、狮子摇头41、青龙探爪4、蜻蜓点水23、虎抱头42、凤凰展翅5、燕子抄水24、野马跳涧43、左右跨栏6、左右横扫25、悬崖勒马44、射雁式7、小魁星式26、转身指南45、白猿献果8、燕子入巢27、迎风掸尘46、左右落花9、虎抱头28、顺水推舟47、玉女穿梭10、灵猫捕鼠29、流星赶月48、斜飞式11、黄蜂入洞30、天马行空49、白虎搅尾12、凤凰双展翅31、燕子衔泥50、鱼跃龙门13、小魁星式32、挑帘式51、乌龙绞柱14、太公等鱼33、左车轮剑52、水中捞月15、拨草寻蛇34、右车轮剑53、仙人指路16、哪吒探海35、大鹏展翅54、风扫梅花17、怀中抱月36、水中捞月55、并步指南18、宿鸟投林37、怀中抱月56、收势19、乌龙摆尾38、夜叉探海双龙穿云(双剑)1、天边挂月13、金蛇狂舞2、群汇昂首14、扎地成泉3、神童挥指15、鹰叼玉兔4、点石成金16、猛虎撼山5、夜叉探海17、倒踢金冠6、波涛洋面18、遥指楠天7、渔人撒网19、拨草寻蛇8、醉卧牙床20、翻身大劈9、独麟行空21、乌雀飞空10、铁马惊弓22、鹞子钻林11、仙鹤捕食23、顺风扫叶12、双飞串龙24、伏魔归宫含羞草(单圈)1、海上行舟13、云雾探海2、空中飞鸟14、拦路斩蛟3、旋风定位15、单臂擎天4、蜻蜓点水16、迎风掸尘5、清泉洗心17、苍松环抱6、聚沙成塔18、五彩缤纷7、老翁拜佛19、银河撑船8、巧女缝针20、日月合璧9、满山枫红21、牵牛倒马10、霞川同丽22、丹风舒翼11、路边野花23、哪吒舞圈12、含羞小草24、妖命归西芙蓉出水1、金鸡唱晓13、仙姑采莲2、迎风起驾14、坐花望月3、太公垂钓15、鹞子翻身4、顺风扬帆16、鱼跃龙门5、雪山风狐17、左右穿梭6、怀抱琵琶18、芙蓉出水7、金凤回首19、游龙闹海8、书童掸尘20、鹤舞蓬莱9、雏燕舒翼21、仙人指路10、滴水观音22、云雀叼枝11、移花接木23、怀中抱月12、天女撒花24、请泉谢礼八段锦1、两手托天理三焦2、左右开弓似射雕3、调理脾胃须单举4、五劳七伤往后瞧5、摇头摆尾去心火6、两手攀足固肾腰7、攒拳怒目增气力8、背后七颠百病消简化太极拳二十四式1、起势13、左蹬脚2、左右野马分鬃14、双风贯耳3、白鹤亮翅15、转身左蹬脚4、左右搂膝拗步16、左下势独立5、手挥琵琶17、右下势独立6、左右倒卷肱18、左右穿梭7、左揽雀尾19、海底针8、右揽雀尾20、闪通臂9、单鞭21、转身搬拦捶10、云手22、如封似闭11、单鞭23、十字手12、高探马24、收势四十二式太极拳竞赛套路(时间为:5分50秒左右)    随着太极拳运动的发展和普及,各种形式的太极拳竞赛活动日益频繁,迫切需要有一个规范、统一的竞赛套路,为此,中国武术研究院于1989年组织了国内著名教练员、太极拳名家