文档介绍：平衡饮食1:4健康加油为全家——国珍牌冷榨亚麻籽油吃油越少越好?碰都不碰1、提供能量2、保护组织器官3、————不孕不育的帮凶在三家超市随机采访到买油的30名消费者,27人买的是“转基因油”,25人“不知道是转基因”。.转基因食品利弊优点:√增加作物产量;√降低生产成本;√增强作物抗虫害、抗病毒等的能力;√提高农产品耐贮;√打破物种界限,不断培植新物种。缺点:1、绝育2、对癌症失去抵抗力3、过敏4、抗药性5、安全性6、,营养不均衡问题突出制作工艺高温、高压、漂白、化学溶剂萃取等工艺在去除杂质的同时,也是很多天然营养素消失,成分也发生了改变反式脂肪酸在不知不觉中腐蚀着我们的身体营养成分必需脂肪酸的含量必需脂肪酸中Ω-6与Ω-3的比例营养学会要求4:1,实际比例20:-6大部分蔬果、种子与动物性脂肪GLADGLAD5DAA(花生四烯酸)PGE2PGF2(坏)促进血小板凝结、促进发炎反应、升高血压、水肿…………PGE1(好)抑制血小板凝结、减少发炎反应、降血压、利尿、消肿、放松血管、促进循环脂肪酸与前列腺素的关系应该控制亚麻仁(α-亚麻酸)Ω-3……EPADHAPGE3(好)应该补充(双刃剑)-6不饱和脂肪酸为主的植物油Ω-3与Ω-6的比例达到了1:20-30中国营养学会根据中国人基因需求推荐比例1:4世界卫生组织推荐比例1:、美、法、日都立法规定,在多类食品中必须添加Ω-3不饱和脂肪酸,否则不予出售,甚至申请专利将Ω-3不饱和脂肪酸作为药物或食品添加剂,用来防治心脑血管疾病。世界卫生组织和联合国粮农组织早在1993年就向世界发表声明,建议要专项补充Ω-3不饱和脂肪酸。.安全天然营养均衡健康国珍冷榨亚麻籽油——人人都需要补充的好油.