文档介绍：行程图:拉萨(2天n夜)←珠峰大本营海拔:5200日喀则珠峰大本营(3~4天,含拉萨来回)雅鲁藏布大峡谷→海拔:30003657380044413651430042004718山南桑耶寺(1天1夜)日喀则扎什伦布寺(珠峰途径)山南羊卓雍错(珠峰途径)林芝(1天1夜)(1天1夜)(1天1夜)【说明】4718:(1天1夜):地区、景点、估计游玩时间行程表:景点海拔往返住宿布达拉宫3651市区班车、打车、自行车拉萨为本次旅游的大本营,首飞拉萨,市内景点可以根据往返其它区域景点的空缺时间灵活安排八角街3651大昭寺3651色拉寺3651哲蚌寺3651罗布林卡3651雅鲁藏布大峡谷30001、拉萨-林芝(八一镇),班车的首发时间为上午8:00(633公里)2、参加当地的旅游团在八一镇住1~2晚桑耶寺3657A)班车,拉萨-泽当(山南乃东县)-桑耶寺B)首先班车:拉萨西郊客运站-桑叶渡口(山南的班车),然后渡船到对岸,最后搭车到寺内寺内有一间小旅馆,住1晚羊八井4300客运站可以租车前往,但返程方式未知,如果可能,可以直接从羊八井去纳木错温泉酒店住宿1晚纳木错4718A)从拉萨跟团去,让旅行社第二天来接B)拉萨-当雄有班车,当雄往返纳木错方式未明C)羊八井到纳木错,往返方式未明湖边住宿1晚羊卓雍错4441拉萨参加到珠峰的3天或4天团参团解决扎什伦布寺3800珠峰大本营5200主要需要解决的问题:酒店预订,9月下旬为旅游旺季,拉萨、八一镇、桑耶寺、羊八井、纳木错的酒店有可能会客满部分景点的往返详细参考资料:拉萨海拔确切数字为3651米,日喀则3800米、八一镇2820米纳木错湖面海拔4718米羊八井海拔4300米当雄镇平均海拔4200米羊卓雍湖湖面海拔4441米雅鲁藏布大峡谷江河床平均海拔在3000米以上珠峰大本营海拔5200米左右为了适应高反,第一天尽量别运动,别洗澡。布达拉宫门票:要头天预约,门票200八角街(八廊街)八角街是西藏著名的商业中心,是西藏重要的商品集散地。目前,八角街内有120多家手工艺品商店和200多家摊点。推荐:八角街有名的旅游商店很多,譬如位于八角北街的百年老店夏帽嘎布,“夏帽嘎布”在藏语中意为“白色的礼帽”是一家尼泊尔侨民开的商店,你会看到商店显眼的位置上挂着比兰德拉国王和艾什瓦尔王后的彩色肖像。推荐:从大昭寺广场往西走20米左右是著名的“民族商场”。很多人说来西藏旅游不可不去“民族商场”。大昭寺门票:70元看点:下午在2楼平台会有喇嘛辩经,一定要看。开放时间:9:00—18:00。色拉寺交通:在娘热东路(靠北京东路)的车站坐5路公交车前往,车票3元看点:1、每天15:00色拉寺内有喇嘛辩经,不容错过。2、参观帖士寺院许多大殿内保存了较老的壁画,建议带上手电。哲蚌寺交通:从拉萨市中心坐4路公交、出租车或者三轮车只能到山脚,然后要徒步30分钟上山。哲蚌寺很值得去看看。布达拉宫做公交过去是到一个叫金珠路口的地方下。哲蚌寺需要4-6小时。看点:寺庙每周三都有法事活动,众喇嘛齐聚一堂念经,场面壮观。罗布林卡门票:80元开放时间:周一-周六(09:00-18:00)交通:乘2路到罗布林卡站下。雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布大峡谷北起米林县的大渡卡村(海拔2880米),南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米)(?),是世界第一大(深度、长度)峡谷。雅鲁藏布大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇。交通:1、若独自旅行,可乘坐每天一班前往林芝地区八一镇的班车,约7小时到达八一镇,然后前往西藏旅游股份有限公司林芝分公司设在八一镇的水陆联运中心,购票后专车送达。2、可直接驱车到八一镇经岗派公路进入雅鲁藏布大峡谷大峡谷景区,景区所在地是米林县派镇。3、若经当地的旅行社,一般都由林芝二日游或三日游组成,大峡谷景区是旅游目的地景区。先从拉萨乘坐班车到林芝,班车的首发时间为上午8:00,拉萨到林芝的八一镇633公里,票价155元,然后从八一到排龙,之后,徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上最深的峡谷,再由札曲到排龙,途中可以访问门巴族村落,欣赏原始森林,最后可以乘车由排龙到米林,由米林到山南地区的加查,途览雅鲁藏布江大峡谷风光。