文档介绍：河北大学工商学院 2009489046 09 统计《大学生人际交往的问题与改善》摘要: 众多的心理学研究表明, 人际关系在我们的心理生活中有着举足轻重的作用。与他人建立良好的人际关系, 不仅可以使我们克服生活中的寂寞, 而且人际关系所提供的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。一般来说, 一个能够很好处理人际关系的大学毕业生走上社会后,才能够很快适应环境、适应工作。正文人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系, 或心理上的距离. 它反映了个人或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态. 与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中最为重要的任务之一。豪斯顿研究人际关系发现, 协调人际关系有利于生活幸福, 有利于心理健康和身体健康. 人际关系研究表明, 社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害. 没有足够社会支持的人就会感到孤独, 这是由于他们感到孤立无助, 或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。所以当代的大学生要培养足够的能力, 妥善的处理自己的人际关系,避免在人际交往中出现问题。大学生人际交往中存在的问题一) 缺乏主动性交际中缺乏主动性往往跟我们所处的环境和个人的性格有关。从环境来说, 对陌生的环境, 人总会有距离感甚至恐惧感。另外生活条件的艰苦也常会造***的一些焦虑、不满情绪, 使人没心思主动去与本来陌生人沟通了。从个人性格来说, 对陌生环境和生活艰苦产生焦虑不满情绪的人, 往往是那些遇事爱斤斤计较的人, 对于那些豁达、开朗或者容易满足的人来说, 一般不会产生这样的情绪。另外, 有的人比较内向, 一向不爱主动跟别人交往; 有的人从小到大都是佼佼者, 交朋友从来都是别人先靠近他, 所以****惯了。这些都是影响交际缺乏主动性的原因。(二) 率性而为, 不顾他人的感受率性而为不能说是缺点, 因为如果我们在生活中这样表现的话, 别人可能会觉得这个人坦率、不作做。但是在人际交往中率性而为, 却常常会搞僵人际关系。比如做事情完全按自己的想法去做, 不管别人的意见, 就会让人觉得你刚愎自用不谦虚; 在行为方面率性而为,想干什么就干什么, 不注意时间、场合, 别人就会觉得你无组织无纪律; 经常改变主意, 没有经过周密计划或事先请示就行事, 让人觉得你做事卤莽, 缺乏诚意等。(三) 不注意自己的言行举止从交际的角度来看, 你的言行举止会给交际对象留下或良好或不良的印象。所以我们要注意自己的言行举止。如果言行举止不庄重、不检点, 就会给我们的交际对象留下不好印象。别人见到你只会退避三舍, 哪里还愿跟你交往。人际关系的改善每一个人都希望与他人友好相处, 都希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康、影响学****的重要因素。与人交往和相处的问题并不是大学中独有的, 但这一问题在大学生中的表现却有其特殊性。首先,大学生与人交往的经验相对较少, 而且只是在进入大学以后这一问题才突显重要。这在很大程度上为大学生与人建立良好的人际关系带来了一定的压力。要在短期内建立起一种和谐的人际关系, 往往需要很多的技巧, 而同学们往往只感受到这一问题的重要性和压力,却缺少必要的经验和技巧。那么, 怎样才能在大学校园与人友好相处, 为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢? 我们不妨从以下几个方面做起: ( 1) 要充分了解大学校