四年级500字作文 第一次学打篮球.docx

文档介绍：四年级500字作文第一次学打篮球大概因为我的样子太文弱,所以这个学期爸妈给我报了篮球培训,其实我也非常痴迷篮球,我最佩服的篮球明星是湖人队的科比,不过每次看到他浑身快要爆炸的肌肉团,我就郁闷,唉,我啥时候能练成那样? 今天妈妈照例开车送我到了学篮球的地方,匆匆换上新买的篮球装束,我就投入到学球中去啦。教练先教我们练****运球,他要求我们手指自然分开,向下拍球要用劲,从一个篮球架运到对面另一个篮球架,教练示范了一下之后,我跟队友就开始模仿,在拍的时候,手指放松地下垂,拍着拍着,前面拍得还挺好的,可是,没想到篮球碰到了我的脚上,一下弹出去,我急忙捡过来继续拍。第二次拍又出现一个新问题,在拍球的时候,我渐渐用劲,但是球却越来越快,我甚至都赶不上了,哎呀这可怎么办?教练连忙跑来对我说,手要控制好球,于是我又试了一次,这次练****比上次好多了,一直坚持拍到了对面篮球架的下面。篮球看起来很好打,实际上每个人都要通过各种训练才能控制好球,教练夸我运球虽然不错,但都是低运球,其实再用一点点劲就可以了,只是高运球需要很大的力气,我也不知道怎么打高运球,教练提醒我,要用手腕的力气,球不能碰到手掌心,拍球的速度要慢一点,等球弹到胸部的位置,再使劲拍下去,这样才可以高运球。我开始高运球了,照着张教练说的去做,嘿,我果然也可以控制球了,球打得比原来高很多呢,还可以控制球的往前走往后退,原来低运球时候手掌打球很痛,现在也不痛了,爸爸妈妈都鼓掌表扬我,我找到了感觉,好开心啊! 尽管每次学****篮球都累得我气喘吁吁,但是通过学篮球我感觉自己跟偶像科比越来越近了,我相信总有一天我一定会出现在篮球赛场上的。