文档介绍：七年级思想品德下册知识点归纳第五单元:青春的脚步 青春的气息 第11课:人们说我长大了1、从哪些方面看出自己长大了?(第 3页)从身高、体重、容貌、脸上长青春痘、性心理等。2、青春期的身体变化的主要表现:(第 4页)①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。进入青春期的主要特征:第二性征的出现和性成熟3怎样悦纳自己的生理变化?(第5-7页)①应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师的指导,掌握必要的生理知识,正确认识并坦然接受青春期的生理变化, 以积极的心态去接纳这些变化。 ②应接受现实,学会欣赏自己。以积极的心态接纳自己的形象。发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信的学****和生活。③青少年应追求外表美和心灵美的统一。要注意自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力。4、列举青春期的烦恼(第9页)①其它同学都长得很高,自己却“原地踏步”。②家庭作业太多,考试成绩不理想。③父母老是把自己当小孩看待,什么事也不放心自己去做。5、青春期的三大心理矛盾:(第10页)⑴渴望独立与现实依赖的矛盾 ⑵心理闭锁与求得理解的矛盾⑶性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾6、怎样正确认识青春期的烦恼?(第10页)⑴青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。⑵这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。7、消除青春期烦恼的方法?(如何弹奏好青春协奏曲?)(第11-13页)①我们应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。②当出现心理冲动时, 应想一想道德规范、 法律的要求,并提高自己的控制力, 通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。③不断丰富自我。 如多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动, 享受奉献的快乐。8、当出现心理冲动时怎么办?(第12页)当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。第12课:花季中的男孩女孩9、为什么说男女同学交往是不可缺少的?(男女同学交往的必要性?)(第15页)①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分。 男女同学生活在同一个集体中, 必然要进行交往。 ②男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友情。③如果只与同性同学交往而不与异性同学交往,无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友谊。10、男女同学交往的作用?(男女同学交往的重要性?)(第16-17页)①男女同学在一起学****交流,可以取长补短,提高学****效率。②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。③男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。11、男女同学不正常交往的现象和危害是什么?(第17页)①不愿意与异性同学接触; ②与某个异性同学交往过密 ③产生一些情绪和行为上的困扰,妨碍学****进步和身心健康。12、怎样与异性同学交往?(怎样荡起友谊的双桨?)(第18-20页)①要坚持“自然、适度”的原则。交往中要注意把握分寸, 不应过分随便,避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止。②坚持以尊重、真诚为前提。只有真诚相待,彼此尊重,交往