文档介绍：教材快速跑::沙包投准教学目标运动技能目标:学****30米跑的技术动作,发展学生下肢力量和奔跑能力。:培养学生吃苦耐劳和团结友爱的良好品质。顺序时间内容与重难点组织与要求教师教与导学生学与练次数时间准备部分8一、课堂常规1整队报数2师生问好3宣布上课4布置内容二、热身活动1游戏:“木头人”2徒手操组织:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ要求:精神饱满组织:要求:精神集中动作优美一教师用生动的语言引入二热身活动1语言描述方法2师生同做3语言提示一1整齐列队2认真听讲3记住要求二热身活动1游戏:“木头人”2徒手操46基本部分20跑:50米跑组织:ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ----------→要求:1、跑直线2、注意呼吸3、注意摆臂教法:设疑启智讲解引导分组指导选优示范语言激励教学过程:1提示动作引导练****2提出问题启发学生思考3帮助解决问题4及时鼓励5进行评价学法:分组练****追逐跑学练过程:1、练****时要注意动作要点2在教师指导下进行练****3选优展示4个性练****多次5顺序时间内容与重难点组织与要求教师教与导学生学与练次数时间基本部分9游戏:沙包投准组织:要求:遵守游戏规则注意安全教法与指导:教师讲解游戏方法和规则提出要求组织比赛讲评与总结学****与练****听教师讲解分组研究取胜方法3、分组比赛2|43结束部分3|5一、放松活动二、小结三、送器材四、宣布下课组织:散点要求:充分放松,动作轻松自然教法:教师领做舞蹈练****随教师一同做放松舞蹈22负荷内容情绪注意意志兴奋开始游戏高中较好高徒手操一般好较好一般30米练****较好好中一般个性练****高较好好高游戏高好较好高放松小舞蹈中较好较好一般总结中较好好一般平均心律:120±5次/分练****密度:40±5%