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夏季吃水果七大禁忌 生吃水果忌不削1.doc

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夏季吃水果七大禁忌 生吃水果忌不削1.doc

上传人:sxlw2015 2020/6/22 文件大小:194 KB

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夏季吃水果七大禁忌 生吃水果忌不削1.doc

文档介绍

文档介绍:夏季吃水果七大禁忌生吃水果忌不削皮(2) 禁忌三、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。禁忌四、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑葚、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病