第三节 睡眠照料.ppt

文档介绍：、老年人的生理睡眠特点;二、老年人睡眠环境;三、老年人睡眠环境要求;。60~80岁的健康老年人,就寝时间平均为7~8小时,但睡眠时间平均约为6~7小时。老年人夜间容易觉醒,并且非常容易受到声、光、温度等外界因素以及自身老年病产生的症状的干扰,使夜间睡眠变得断断续续。浅睡眠时大脑未充分休息,老年人浅睡眠期增多,而深睡眠期减少,老年人年龄越大,睡眠越浅。老年人容易早醒,睡眠趋向早睡早起。一、。居室环境包括八项内容:位置、墙壁和窗帘颜色、声音、光线、湿度、通风及其他(如蚊虫等)妨碍睡眠的因素。二、、湿度声光及色彩通风老年人居室内设备卫生间三、:为老年人布置睡眠环境步骤1工作准备环境准备:室内安静整洁;护理员准备:服装整洁;老年人准备:排便洗漱完毕;物品准备:根据气候备棉被、床褥、毛毯等。,告知老年人准备熄灯休息,询问老年人房间温湿度是否合适,有无需要帮助的地方。步骤3布置睡眠环境步骤4关门退出学****单元1为老年人布置睡眠环境技能要求:,卧室适当通风换气,避免空气混浊或异味影响睡眠。被褥薄厚随季节调整。枕头不宜太高或太低,软硬度适中。学****单元1为老年人布置睡眠环境技能要求:为老年人布置睡眠环境.