文档介绍：、1悄悄变化的我   |身体变化的三个表现?①身体外形的变化; ②内部器官的完善;③ 性机能的成熟|青春期带给我们什么?①旺盛的生命力,使我们充满能量;有充沛的精力,敏捷的思维;对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。【积极影响】②一些正常的生理现象可能带来烦恼。【消极影响】|身体发育不同的原因?①遗传;②营养;③锻炼 |如何正视青春期的生理变化?①受遗传,营养等因素的影响,我们的身体的发育情况各不相同【原因】②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。③不因自己的生理活动而自卑,就是我们对自己的尊重④不嘲弄同伴的生理变化,就是我们对同伴的尊重。⑤青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德与文化修养,体现青春的内在美。|心理矛盾产生的原因?(心理特点)①伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展;自我意识不断增强;情感世界愈加丰富;②这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑   |如何让排解青春期心理矛盾?①加集体活动;②向她人求助,培养兴趣爱好转移注意力;③自我调节|心里矛盾自我调节的方法? ①把自己的想法写下来 ;②参加体育活动 ;③自我暗示;④ 自我解嘲   、2成长的不仅仅就是身体   |什么就是独立思考?  按照自己的想法去做;敢于与别人争辩;一个人做事必须有信心、有勇气、有力量;提出自己观点,倾听理解别人想法|有独立思考的人怎么做?独立思考并不等同于一味的追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳她人合理的,正确的意见。  |思维的批判有什么表现?对事情有自己的瞧法;并且敢于发表不同的观点;关于向不合理的事情说“不”;敢于向权威挑战。   |思维的批判性的好处①有助于发现问题,提出问题;②从不同角度思考问题,探索解决方案 ;③调动自身经验,激发学****动机;④促使我们解决问题,改变现状。|批判性思维的要求?①要有质疑的勇气 ;②有表达自己观点与提出合理化建议的能力 ;③考虑她人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题   |批判的技巧对外部事物的质疑、批评与对自己的反思 ,就事论事,不攻击她人; 有一定建设性,不就是一味否定   |青春的我们有什么特点?①思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃;②充满对未来的美好憧憬;③拥有改变自己、改变世界的创造力。  |怎样开发自身的创造潜力?①打破常规,追求生活的新奇与浪漫  ;②关注她人与社会,注重创造的意义与价值 ;③创造离不开实践,社会实践就是创造的源泉  、1男生女生   |男生与女生的差异?①生理方面;②性格特征;③兴趣爱好;④思维方式 |性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?①了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,【优势】②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。|怎样正确对待性别角色?对于青春期特有的生理变化,我们应该平静而欣然地接受  |面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? ①发现与欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己;  ②不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑;③男女生之间相互理解   相互学****相互帮助、共同进步。  、2青春萌动 |青春期心理萌动的表现在哪些方面?①有自我表现的欲望;②更加在意自我的形象;③渴望得到异性的肯