文档介绍：演讲与口才- 口才训练方法演讲与口才: 口才训练方法平时表达的要求: 发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。同时使用鼻、口、喉、胸四腔。说话的声音要大, 速度要快, 不要有停顿。表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。随时模仿,要尽量模仿得像, 注意对方的声音、语气、语速、表情、动作, 并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处超过对方。(1 )速读法这种训练方法的目的, 是在于锻炼人口齿伶俐, 语音准确, 吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢, 逐次加快, 一次比一次读得快, 最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿, 发音要准确, 吐字要清晰, 要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。(2) 背诵法目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确, 不能有遗漏或错误的地方, 而且在吐字、发音上也一定要准确无误。(3 )练声法第一步,练气。首先要学会用气。吸气:吸气要深, 小腹收缩, 整个胸部要撑开, 尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学****吸气与呼气的基本方法, 你可以每天到室外、到公园去做这种练****做深呼吸, 天长日久定会见效。第二步, 练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带, 用一些轻缓的气流振动它, 让声带有点准备, 发一些轻慢的声音, 千万不要张口就大喊大叫, 那只能对声带起破坏作用。声带活动开了, 我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器, 声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系, 所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行: 第一,进行张闭口的练****活动嚼肌,也就是***。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。第二, 挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāg ā”声来体会。人体还有一个重要的共鸣器, 就是鼻腔。有人在发音时, 只会在喉咙上使劲, 根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄, 音色较差。练****用鼻腔的共鸣方法是, 学****牛叫。但我们一定要注意, 在平日说话时, 如果只用鼻腔共鸣, 那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意, 练声时, 千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练****那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时, 更不要张口就喊, 那样, 冷空气进入口腔后, 会刺激声带。第三, 练****吐字。吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重, 听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时, 一定要紧紧咬住字头, 这时嘴唇一定要有力, 把发音的力量放在字头上, 利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音