文档介绍：0 岁早教计划胎教概述: 胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定, EQ 、 IQ 都比较高。要达到这一目地,就必须创造良好的胎教环境, 此外还要调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。丈夫应体贴照顾妻子, 主动承担家务, 常陪妻子散步等, 不和妻子发生吵闹现象。使孕妇生活在舒适如意的环境中, 保持健康的精神及心理状态, 避免不良因素的刺激。胎教越早越好, 此时的准妈妈要经常散步, 居室环境收拾干净, 还要听优美动听的乐曲(如: 爱和乐), 不仅可以陶冶准妈妈的情操, 而且对胎儿的发育也大有好处, 丈夫还要做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。当胎儿四五个月时,您可以参照以下几点进行胎教: 1 、音乐胎教:音乐是准妈妈与胎儿建立感情联系的纽带,优美动听的音乐,能使准妈妈得到美的享受,给胎儿以安宁感,可使胎儿心律平稳,对胎儿大脑发育是个良好的刺激, 可以促进胎儿发育。 2 、语言胎教:胎儿不断接受语言波的信息,使其在空白的大脑上增加音符,可以刺激胎儿的大脑和生长发育。建议准妈妈每天读一些散文、儿歌、诗歌、故事等。也可以给胎儿起个胎名,每天对着他说话。 3 、抚摸胎教: 准妈妈通过抚摸胎儿,把信息输入胎儿体内,引起胎儿大脑的刺激,越刺激频繁, 越能使胎儿产生记忆, 智力开发效果越好。准妈妈仰卧在床上, 全身放松, 用手掌在腹部来回抚摸胎儿,每天做 2—4 次,每次 5 分钟,一边抚摸,一边与胎儿讲话,增加对胎儿的关心和爱护。 4 、文化胎教:“经典”(如:儿童中西文化经典导读)是人类德行智慧的源泉,是民族文化精髓的结晶。“经典”不仅构成民族之传统,而且提供给人类以无限之启发。每天播放 1到2 小时的经典, 让孕妇耳濡目染, 自幼让胎儿接受五千年的文化熏陶与圣贤智慧的陶冶, 奠定孩子一生优雅人格的基础,开启孩子的慧命,让孩子终身受益。怀孕之前的注意事项: 1 、孕前体检: 健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此,准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。 2 、孕前加强营养: 克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前 3 个月可适当补充叶酸, 及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时, 实已怀孕数周, 如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应, 食欲差, 进食少, 因此提前做好准备是很有必要的。 3 、孕前要有良好的心理准备: 选择家庭安宁,夫妇心情愉快,家中无重大事件发生与处理时妊娠,否则应推迟怀孕计划。此外最好在居住条件及经济条件较好后怀孕为好。 4 、酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子: 国外从事优生优育的专家建议:在使妻子怀孕之前,要戒除烟酒,至少应在受孕前 3 个月就戒烟戒酒。 5 、避免有毒有害物质:较强的放射线、农药、苯、铅、芳香环烃等。常见可产生有毒有害物质如喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料, 尤其是家装材料( 其中的胶水含有苯、甲醛、芳香环烃等), 北方地区特别是室内燃烧煤而造成的室内污染( 含芳香环烃) 等。 6 、在注意上述问题的基础上,还应注意选择最佳的气候、同房的环境、夫妻双方应在最佳的精神状态等,这样