文档介绍：七夕, 古今诗人惯咏星月与悲情。吾生虽晚, 世态炎凉却已看透矣。情也成空, 且作“挥手袖底风”罢。是夜,窗外风雨如晦,吾独坐陋室,听一曲《尘缘》,合成诗韵一首,觉放诸古今,亦独有风韵也。乃书于纸上。毕而卧。凄然入梦。乙酉年七月初七。----- 啸之记。体育实践课第周第次教师: 顾小华教学时间教学目标(水平二) 1、正摇跳短绳――双人跳短绳 2、游戏:短绳掷远教学内容 1 、初步掌握跳短绳的动作技巧,学会双人跳短绳跳方法。 2 、发展学生的跳跃能力和上肢力量。 3 、培养学生的主体意识。程序时间教学内容、要求及设计意图教师活动学生活动准备部分一、课堂常规: 1 、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。二、准备活动: 1 、队列:慢跑, 蛇形跑。 2 、徒手操。扩胸运动体转运动体侧运动腹背运动弓步压腿膝绕环腕关节踝关节运动3 、专项准备活动。设计意图: 1、训练课堂常规 2、让学生做好充分的准备活动, 避免运动损伤。组织形式: ★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1 、师生问好; 2 、教师宣布课堂内容、明确要求; 3 、讲解队列练****的要求。 4 、师生一同练****1 、学生站四列横队; 2 、学生认真听讲,注意观察; 3 、听从指挥注意力集中; 4 、在体育委员带领下完成慢跑或蛇形跑练****5 、学生充分活动各关节。基本一、短绳要求: 教学组织图: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀部分 1、学生积极参与 2、掌握双人跳短绳跳法: 设计意图: 1、使学生掌握双人跳短绳基本方法、动作要领 2、发展学生的跳跃能力♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 1、教师示范动作并讲解动作方法及要求: (1 )一人带一人跳。被带人与摇绳人面对或同向站立。摇绳人两手各握绳的一端, 将绳防于体后。摇绳人发出:“预备—跳”后, 向前摇绳, 两人同时并脚跳起,绳从两人脚下依次摇过,连续条数次。(2 )双人同摇一绳向前连续单脚交换跨绳跳。两人并肩站立,各用外侧手握绳的一端,将绳防于体后, 其中一人喊:“预备跳—-跳”后,两人立即同时向前摇绳, 同时并脚跳起, 连续跳数次。(3 )双人同摇一绳向后跳。两人并肩站立, 各用外侧手握绳的一端, 将绳防于体前, 其中一人喊: “预备跳—-跳”后,两人立即同时向后摇绳, 同时两脚跳起, 连续并脚或两脚交换跳数次。(4 )二人摇绳一人并脚跳。跳绳人左(右) 手握绳, 将绳放于体后,摇绳人面向跳绳人左(右) 站立, 手握绳。其中一人喊:“预备—跳”后, 两人同时摇绳, 当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起, 继续进行, 连续跳数次。(5) 一正一反跳。两人并肩、方向相反站立, 各用外侧手握绳端, 将绳放在一侧, 其中一人喊: “预备—跳!”后, 两人立即同时摇绳, 同时一人向前而另一人自然向后并脚或两脚交换跳,连续跳数次。 2、学生练****中巡视及个别指导。 1 、学生认真看教师示范、听教师讲解; 2 、学生根据教师的讲解和示范练****正摇双摇跳跳方法; 3 各组学生在原地进行跳