文档介绍：?(青春期的含义)青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期介于儿童期和成年期之间的过渡期,是人生第二个生长发育的高峰期。?我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。?(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。⑶不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。⑷在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。。伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。?反抗与依赖、闭锁与开放、?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。?(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(2)可以通过求助他人,学****化解烦恼的方法;(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;(4)可以学****自我调节,成为自己的“心理保健医生”。?①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学****自我暗示。④试试自我解嘲。?①思维的独立性②具有批判精神③?思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。?(1)表现在对事情有自己的看法;(2)敢于表达不同观点;(3)敢于对不合理的事情说“不”;(4)敢于向权威挑战。?(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;(2)能调动我们的经验;(3)激发我们新的学****动机;(4)促使我们解决问题,改进现状。?(我们应该怎样培养批判精神?)(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。①批判只针对事情本身,而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。?①青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。②青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③青春韶华,我们要争当勤奋学****自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。?①敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;②关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国