文档介绍：让购物, 成为职业 www. 痛风吃什么好?痛风的治疗方法痛风是很多中老年人都有的疾病, 一旦发作就要了半条命, 在我们身边有很多食物是能够帮助人体缓解痛风的,那么大家知道痛风的饮食要注意什么呢? 痛风吃什么比较好吃呢? 下面小编就为大家介绍一下痛风不能吃什么吧。痛风吃什么食物能够有效缓解呢? 下面介绍的这些食物对痛风患者都有很好的辅助治疗作用,下面大家一起来看看吧。痛风能吃什么好 1. 薏仁粥, 薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米, 熬煮成粥,一天食用两碗。 2. 痛风的缓则会多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素 c, 增加纤维素。一折疯抢, 百万礼包尽在风林购, 百度搜索风林购, 查看更多热门活动。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。让购物, 成为职业 www. 3. 痛风的患者应该多喝水水,少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸, 可以得到加速排泄的烦恼。 4. 多吃碱性食物, 少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱, 尿酸异常, 如果过多吃酸性食品, 会加重病情, 不利于康复。一折疯抢, 百万礼包尽在风林购, 百度搜索风林购, 查看更多热门活动。而多吃碱性食物, 能帮助补充钾、钠、氯离子, 维持酸碱平衡, 由于患者内分泌紊乱, 碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水, 在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。注意事项少吃盐,每天应该限制在 2 克至 5 克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分, 只要含有细胞的食物就含有嘌呤, 动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。温馨提醒患者六种食物痛风病人不可碰第一种: 粗粮常见的粗粮食物以黑免费, 芥麦, 山芋, 玉米, 高粱等食物最为常见, 都是属于粗粮食物,痛风病人不要吃粗粮,平时主食建议以细粮食物为主。第二种: 火锅火锅非常美味可口, 但是由于火锅中的含有龙虾, 牛肉, 动物内脏, 海鲜, 贝壳, 蘑菇, 让购物, 成为职业 www. 花椒, 辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富, 并且刺激性严重的食物, 会导致痛风病情极容易复发。据相关的研究表明,痛风病人吃一次火锅会提高痛风发病概率增加十倍左右。第三种: 茶水浓茶, 咖啡, 都是常见的茶水类饮品, 痛风病人不要喝浓茶咖啡, 饮水尽量以白开水或者清淡的茶为主。第四种: 酒类其中影响最大的是啤酒,烈性酒精,痛风病人饮酒引发痛风急性发作的概率非常大,饮酒会导致血尿酸增高, 一折疯抢, 百万礼包尽在风林购, 百度搜索风林购, 查看更多热门活动。容易造成体内乳酸推挤,从而抑制体内尿酸的排放,会导致大量的尿酸进入到血液,从而引起血液中尿酸的沉淀,引起痛风的发作。第五类: 豆浆豆浆虽然不是高嘌呤食物, 但是豆浆中的嘌呤成分比较多, 而且嘌呤具有一定的亲水力, 所以建议痛风患者不要喝豆浆。让购物, 成为职业 www. 第六类: 酸奶痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的, 一折疯抢, 百万礼包尽在风林购, 百度搜索风林购, 查看更多热门活动。一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品, 其中酸奶就是牛奶产品中的一种, 但是牛奶中含有乳酸