文档介绍：一个精明主妇写的省钱过日子的技巧 1. 家里常备一瓶医用 75 度酒精( 大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜 2 倍),装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了,喷一下,轻轻一擦,又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机, 隐性眼镜盒, 也经常喷一下,这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下,杀菌,酒精挥发很快,不用担心潮湿, 但是别喷外面的漆皮哦。 2. 有洁癖的人觉得蹲式马桶卫生,但是蹲式马桶容易导致脱肛、痔疮, 老年人还容易滑到、腿麻。在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶, 每次喷一下就安了。 3. 出去玩或旅游, 到大药店买点脱脂棉, 自己剪成小球, 浸上酒精, 装入空药瓶, 方便携带。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手, 小饭馆的茶杯也擦擦, 比用水洗还干净。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了,拿酒精小球擦一下,比用洗涤剂环保,还不用过水。 4. 医用脱脂棉自己还可以剪成小块当化妆棉,非常好用滴。 5. 药店的医用纱布也很好,用 ic 卡买回家剪成小块,比美容店的洗脸纱布好, 便宜还卫生, 我不喜欢用毛巾, 容易滋生细菌, 纱布用几天一扔。 6. 酒精还可以洗掉衣服上沾的圆珠笔迹,不过如果是彩色衣物,先把酒精稀释下,再在角落试验下是否退色。 7. 家里常备“ 84 消毒液”,不用买名牌的,最便宜的就好。每个月月底,兑上一盆“ 84 消毒液”,先泡家里牙刷(科学家说为了卫生牙刷要三月一换), 然后捞出牙刷泡筷子( 科学家们说筷子们也要三月一换)、然后捞出筷子泡厨房刷碗的海绵。质量好的海绵三块多钱 1 块,但是用不了多久就臭了,泡完以后那是焕然一新,然后捞出海绵泡抹布。然后把水倒墩布桶里泡墩布, 墩布泡够了再把水倒垃圾桶里, 泡泡垃圾桶。争取做到花 1 块钱把家里能消毒的都消毒了, 女性们用的粉扑最好时常消毒, 脸上很多油和细菌滴。 8. 过期的护肤品( 每个女生都有一两样用不完的护肤品, 扔掉又可惜), 可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发, 效果很赞。如果鞋很脏, 先用洗面奶擦,再用润肤乳。 9. 家里常备 1 瓶洗衣液,( 我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液, 难得有国货做得比进口的还好)。洗衣液是微弱酸~ 中性, 手洗内衣小件不伤手, 即使残留一点在衣服上也不伤皮肤, 要是用洗衣粉洗, 我每次清洗 N 遍还心理上觉得有残留。另外我国北方水质硬,用碱性洗衣粉或肥皂,和水中的啥啥物质( 我忘记具体名称了, 反正就是啥啥) 产生反应, 容易使衣服不再鲜艳。 10. 夏天的薄衣服和比较贵的衣服, 用洗衣液泡 20 分钟, 几乎不用怎么揉搓,就干净了。否则攒一周才洗,汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液,不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍, 但是用量是洗衣粉的三分之一, 所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液,洗完的衣服很芳香。 11. 喜欢 DIY 洗车的筒子们,中性洗衣液洗车不伤漆。 12. 洗衣机容易造成衣物交叉感染,其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉,都有很强大的杀菌作用,只要浸泡 30 分钟就可以杀死衣物上 % 的细菌,不必买很贵的滴露。但是不要浸泡 2 小时以上,否则衣物容易变形,洗衣粉还会残留在衣物内部,刺激皮肤。 13. 拖地使用地板清洁剂不仅消毒,还不留水痕,让木地板和瓷砖非常亮。(我个人也偏爱蓝月亮的)。 1 瓶二十多块钱,可以用 1 年。每次拖地的时候准备两个桶,一个桶倒入深约 3 寸的水,加入一小点地板清洁剂, 另外一个桶装满清水。墩布脏了, 先在满水桶里投, 然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水,清洁剂桶不用换。这样本来只能用 1 个月的清洁剂,就可以用 1 年多了。 14. 擦家具的时候用地板清洁剂,家具擦完很亮,还对木制、藤制家具有保护作用。 15. 补钙:电视里各种补钙用品都快把人轰爆了,实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”,1 勺虾皮的钙含量相当于 4 杯牛奶,“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质,超赞。 1 斤虾皮够全家补 1年钙了,花费才 10 元钱,多合算涅。食用方法很简单,做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦,没技术含量。( PS: 如果有以下症状, 你已经很缺钙了: 睡觉落枕, 以及冬天偶尔脚抽筋。) 16. 补铁:家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅,具有良好补血效果,尤其女性一过 20 岁,脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退, 主要贫血。铁锅也没啥技术含量, 在菜市场买个二三十块钱的就好啦,农村铁匠都能做出很好的铁锅。据说厚一点的锅受热均匀,但我的经验是油少了啥锅都糊(电视里很厚很贵的锅我买过,很快就糊了),轻一点的锅用起来还轻松。 17. 我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉,冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是