保护眼睛.ppt

文档介绍：保护眼睛常见的眼睛疾病?近视?结膜炎?沙眼?斜视?弱视?倒睫毛?麦粒肿(睑腺炎)常见的眼睛疾病?近视?远视?散光?老视人怎样看到远近的物体? ?牵引晶状体的肌肉收缩, 晶状体的凸度变大,眼睛就可以看清近处的物体。?肌肉舒张,晶状体的凸度变小,眼睛就可以看见远处的物体。近视眼怎样看物体? ?远处的模糊?近处的清楚近视的成因?牵引晶状体的肌肉失去调节能力,看远处的物体就会模糊,这就是近视。保护眼睛 :光线要充足舒适, (光线太弱,字体看不清楚, 就会越看越近视)。 :书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3. 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长, 每一小时左右休息片刻为佳。保护眼睛 :不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。 5. 看书距离应适中:书本与眼睛之间的标准距离以 30 公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。 :看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。保护眼睛 ,作息有规律:睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。 :经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 :不可偏食,应特别注意维生素 B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。下眼睑的睫毛倒向内侧,摩擦眼球的结膜与角膜,而经常流出少量的眼屎或泪水。即使病情严重,随着孩子的成长,即会自然痊愈。不过, 十分严重的须进行手术。