文档介绍：初中体育课教案授课班级:学生人数:授课教师:课次:第1次课教学内容传统武术——五步拳教学目标让学生了解基本动作的名称及动作结构及特点,展示武术的特点需要精,气,神的配合;使85%的学生初步掌握五步拳的预备式、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打的动作;3、培养学生积极参与的态度,提高学生对武术的兴趣,感受成功的快乐。重点五步拳的完整技术动作要领难点五步拳的动作精确性和身体协调性部分教学内容与程序练习密度组织形式与要求时次开始部分⌒10分钟︶课堂常规:(图1)1、体育委员整队集合,检查人数,师生问好2、教师检查学生服装3、安排见习生4、教师宣布课的内容二、热身活动:1、游戏(喊数抱团)(图2)[目的]集中注意力,发展反应能力[准备]一片篮球场空地。[方法]女生和男生分别围城两个圈,女生在内圈顺时针慢跑,男生在外圈逆时针慢跑。男生代表1块钱,女生代表5毛钱。教师突然喊出一个数额“5块”、“8块5”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人做2个俯卧撑。2´6´1次1次组织:*****************************+@@——教师*——学生+——体委(图1)要求:1、学生集合迅速、安静、整齐2、精神饱满,注意力集中3、明确学习的目的和要求组织:(图2)教法:教师讲诉游戏规则,示范要求:游戏注意安全、学生积极参与游戏活动[规则]不得用推、拉等动作挤出已抱团的人2、广播操(2*8拍)(图3)a、预备节b、伸展运动c、扩胸运动d、踢腿运动e、体侧运动f、体转运动2´组织:*****************************+@(图3)教法:学生听教师口令集体做要求:1、动作整齐、有节奏,大方、活动充分2、教师口令清晰,有节奏基本一、分解动作的学习1、预备式:两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方。(并步抱拳,目视左前方,挺胸,塌腰,收腹)2、左弓步搂手冲拳:左弓步搂手冲拳:2—1,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。2—2,弓步搂打之弓步冲拳:马步向左拧腰7分钟组织:如(图3)教法:教师先做完整的示范,后边讲解动作要领边做正面示范要求:学生正确完成动作重点:双肘后顶组织:如(图3)教法:采用分解示范,再完整示范要求:左弓步要稳,冲拳迅速有力部分⌒25分钟︶,转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。目视前方。3、弹踢冲拳:右拳外旋收回腰间,拳心向上。同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。4、马步架打:右脚前落成马步,左拳变掌向上撩架,右拳向前击出成平拳。眼看右方。(图5)二、动作的连续练习11分钟20组织:如(图3)教法:边讲解边示范要求:脚面绷直,冲拳迅速有力,站立要稳重点:弹踢腿脚尖要绷直,站立时要稳组织:@*****************************+(图4)教法:边讲解边示范要求:马步要稳重点:左臂的移动路线,马步稳。组织:如(图3)教法:教师喊口令,学生听口令集体练习;教师纠