文档介绍：《心理健康教育》课程教学大纲(全院所有专业使用)郑州信息科技职业学院二О一七年九月二十日《心理健康教育》课程教学大纲学时数:16学分数:1适用专业:全院所有专业编写日期:2017年9月20日一、课程性质、目的和任务《心理健康教育》是面向全院所有专业大学生开设的一门公共必修课程。本课程对于促进青年大学生心理素质的完善,心理健康水平的提高,推进大学生德智体美全面发展等方面发挥重要作用。通过本课程的学****学生主要掌握心理健康的基本知识,树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。掌握大学时代学****心理的促进、人格的完善、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。二、课程教学基本要求理解大学生心理健康所涉及的基本内容,懂得自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养和行为方式等个体心理素养与心理健康的关系。掌握大学生时代学****心理的促进、人际关系调适、青春期恋爱心理的维护、自我意识和人格的完善以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。三、课程教学内容、)掌握心理健康的概念。2)理解大学生生理、心理的特点,常见的心理困惑。3)了解影响大学生心理健康的因素。、难点1)教学重点什么是心理心理健康的概念大学生心理健康的标准2)、心理的含义二、健康新概念三、大学生心理健康的标准第二节大学生心理问题及其症状一、大学生心理健康的特点二、大学生心理问题的主要表现三、大学生心理障碍的主要症状第三节大学生心理健康的培养一、影响大学生心理健康因素二、强化心理健康意识三、心理健康的自我调试第四节常见心理困惑一、人际交往问题二、新生适应问题三、恋***心理问题四、自我同一性问题五、职业发展问题【讨论内容】??)掌握自我意识的概念,接受自我、完善自我的方法和途径。2)理解自我意识偏差的表现、自我意识偏差的纠正。3)了解自我的分类、自我意识的发展。1)教学重点自我意识的概念大学生良好自我意识的培养2)、自我意识的概念二、自我意识的作用三、自我意识的层次和结构第二节大学生良好自我意识的培养一、正确的自我认知二、积极悦纳自我三、有效的自我控制四、不断自我超越第三节大学生自我意识发展的偏差与调适一、过度的自我接受和自我拒绝二、过强的自尊心、自卑感和虚荣心三、过于自我中心和从众心理四、消极的自我控制和逆反心理【讨论内容】)掌握人格的含义,常见人格发展缺陷的表现。2)理解完塑造健康人格的途径和方法。3)了解大学生健康人格的表现。、难点1)教学重点人格的概念培养健康的人格常见人格发展缺陷2)、人格的含义二、人格的基本特征三、人格形成的影响因素四、人格的类型及其发展第二节健康人格的塑造一、健康人格的含义二、健康人格塑造的途径和方法第三节大学生常见的人格发展缺陷与调适二、猜疑三、羞怯四、偏狭五、急躁六、懒散七、退缩八、虚荣九、抑郁【讨论内容】什么是自卑?如何克服自卑,)掌握学****相关能力的培养方法,学会设定合理目标、提高学****的专注程度、提高记忆的效率。2)理解大学生常见的学****心理障碍及调适。3)了解高职学生的学****与中学学****的不同,影响学****的非智力因素。、难点1)教学重点如何培养自学能力和创造能力2)教学难点克服学****中的心理障碍第一节大学生学****的特点一、大学学****与中学的不同二、大学学****的特点第二节影响学****的非智力因素一、兴趣与学****二、情感与学****三、意志与学****四、性格与学****五、态度与学****第三节大学生学****能力的培养一、学会设定合理目标二、提高学****的专注程度三、提高记忆的效率第四节大学生常见的学****心理障碍及调适一、学****方式问题二、学****动机问题三、学****焦虑问题【讨论内容】怎样克服考试焦虑?)掌握情绪的含义,大学生情绪的特点。3)了解不良情绪的表现以及调适。、难点1)教学重点情绪的概念及功能