文档介绍：单方精油与复方精油的正确使用方法精油护肤已经成为一种时尚,精油以它独特的功效帮助人们改善肌肤等日常问题,也逐渐的被越来越多的人群接受,精油是什么?那单方精油与复方精油又有什么区别?精油分为:分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油)。我们摄取食物就是为了获得生命能量,而植物中的纤维素等不具有生命能量。生命能量存在于植物的精油中。精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素等营养物质。精油是由植物产生的,并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物,具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中,它具备调节温度和预防疾病的保护功能,所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。A、单方精油(单油):是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油,可单独使用,也可供混合调配时使用,犹如未经配方的单味药。PS:单独使用单方精油是我不太推荐的,因为单方精油纯度十分高,,单方精油不可以直接涂在皮肤上!这样对皮肤很危险,,、复方精油(复合油):是指几种单方精油已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,犹如配好药方的成药。PS:复方精油是稀释过的,经过专业人士调配好的精油,其功效显著,用法安全方便,,手,,复方精油完全可以直接用在皮肤上,包括脸部,它是很安全的,甚至可以用来改善原本不好的皮肤,包括敏感性的皮肤也可以用专门的复方精油来护理,,,复方精油在美容,瘦身,丰胸等领域是公认的最有效且安全的东西。C、基础油(基底油):是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油,经基础油调和后,即可用按摩等方法直接在身体上使用。单方精油的浓度较高,是未经稀释的,如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题,如想使用可用以下方式:1。美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中,比例为500:3,脸离水面20cm左右的高度蒸脸,或直接将水拍打到脸上,连续多次)。,消毒杀菌(将香薰炉中注入水,然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了,同时整个屋子里都有一种清香,在提神醒脑的同时可以杀菌)。(将精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中,香味持久)。(可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜,晚霜同时使用,用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)。使用精油禁忌1。不可白天擦拭精油,因精油自身有吸光的作用,在用后容易使皮肤发黑或引起过敏。2。单方精油不可过量使用,因单方精油属于纯天然植物提取,没有经过调和的单方精油的浓度过高,易产生负面的影响。精油香熏、沐浴使用方法人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤,除非你对精油的药性有全面的了解,否则,请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多,按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法,将精油分子散布于空气中,并通过呼吸系统进入人体,从而发挥作用。主要方法和功效如下:1、熏香炉或其他专门熏香器具1-6滴方法:在熏香炉的容器内加入50%容量的温水,滴入精油,点燃蜡烛或接通电源,保持水温。作用:清新空气;杀灭有害病菌;消除异味;安定烦躁情绪。注意:熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔,以利于清洗和更换精油2、灯泡或暖气系统1-2滴方法:将精油滴在干净的脱脂棉片上,放在灯泡或暖气系统的散热片上。作用:清新空气;消除异味;安抚神经;镇定情绪。注意:精油易燃,有的还能腐蚀金属,因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。3、面纸或手帕1滴方法:在干净的面纸后手帕上滴上精油,需要时用鼻子吸入气味。作用:尤其适用于旅途中人,能提神、抗疲劳;安抚烦躁的情绪;驱除蚊虫叮咬。4、吸入蒸汽2-3滴方法:碗中倒入热水,滴入精油,用毛巾包裹头和碗,脸距水面约25公分,双眼闭上,用鼻子深深吸气,至少持续5分钟。作用:美容;防治感冒,并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状;对偏头疼亦有一定疗效注意:气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒,间隔几小时,无不良反映发生时再行吸入。5、喷雾器或其他喷洒器具5%-10%浓度方法:取适量净水(蒸馏水最佳),按比例配制喷洒液,剧烈摇晃后