文档介绍：若想减少宝宝感官刺激超载的情况, 或在宝宝变得歇斯底里时提供慰藉, 不妨试试下列技巧:帮助宝宝体验安静的感觉缩短宝宝游戏的时间,让他休息一阵。拉拉扯扯天为宝宝提供光线柔和的环境, 晚上尽量让他睡在黑暗宁静的地方。注意宝宝的肢体语言宝宝搓揉眼睛,扭转头部,突然睡着,可能都在暗示他需要安静一段时间。重视宝宝的睡眠让宝宝想睡多久,就睡多久。你会发现小家伙在得到充分休息以后, 适应环境的能力将随之提高。带宝宝出去散步带宝宝出门散步,只要一直走下去,宝宝情绪就能得到纾解。固定把宝宝的小床或摇篮当作他休息的地方不要把宝宝睡觉的地方变成游戏场所, 也不要在里头放置一堆填充动物。旋转音乐玩具,以及其他会分散视线的东西。帮助宝宝学****自我放松给宝宝一个奶嘴或允许宝宝吸手指, 等他情绪稳定,喝足奶水,将睡未睡之际,再把他放下来小憩。用单调的声音”安抚疲劳过度的宝宝电风扇、干衣机、吸尘器的嗡嗡声, 都能转移宝宝的注意力, 让他不被谈话或家里其他声音所吸引。提供某样具有镇静效果的物品给宝宝看考虑在光张阴暗的房间摆个有照明灯的水族箱或红色的台灯, 以安抚受了过多刺激的宝宝。让宝宝身体有安全感试着把烦躁不安的宝宝紧紧裹在婴儿被里,不让他四肢乱动,这样可以减少触觉刺激,有助于宝宝放松情绪。摇晃哭闹中的宝宝在明暗宁静的房间里做单调的摇摆动作,能帮助疲惫的宝宝避开扰乱情绪的影像和声音。为宝宝遮蔽多余的视觉刺激开车出门时,考虑在婴儿安全椅旁的东窗上遮条毛巾, 或在散步时盖条毯子在娃娃推车上。将宝宝全身抱紧在黑暗寂静的房间里躺下,将情绪失控的宝宝紧搂在胸前,能帮助宝宝摆脱外界刺激。.corrTxt_01{border-top:1pxdashed#F0