文档介绍：.三减三健题目、单选题全民健康生活方式行动第二阶段倡导“三减三健”中“三减”是指( )CA、减盐减油减脂B、减重减脂减压C、减盐减油减糖D、减油减脂减重全民健康生活方式行动第二阶段倡导“三减三健”中“三健”是指( )DA、健康口腔、健康骨骼、健康血压 B、健康体重、健康血压、健康心理C、健康血压、健康血糖、健康血脂 D、健康口腔、健康体重、健康骨骼中国居民膳食指南(2016)推荐健康***每人每天食盐摄入量不超过多少克?()BA、3克B、6克C、9克食盐摄入过多最主要的危害是导致(A、血压升高 B、血糖升高C下列哪类人群应谨慎食用低钠盐?(A、高血压患者B、糖尿病患者C购买包装食品阅读营养标签,每100克该食品可以称为“低钠”或“低盐”?(A、600毫克B、380毫克CD、12克)A、血脂升高D、体重升高)C、肾功能不全者D、吸烟者100毫升食品中含钠小于多少毫克,)C120毫克4、60毫克中国居民膳食指南(2016)推荐健康***每人每天烹调油摄入量不超过多少克?( )AA、25-30克B、35-40克C、45-50克D、55-60克下列哪种烹调方法使用的烹调油最多?()CA、蒸B、煮C、炸D煎下列糖类不属于添加糖的是()DA、糕点中添加的蔗糖 B 、烧菜加的白糖 C、果汁中的糖分D米饭中的淀粉中国居民膳食指南推荐(2016)每人每天添加糖摄入量不超过多少克,最好控制在多少克以下?()AA、 50克、25克B、 60克、35克C70克、45克D、80克、55克下列说法中正确的是()DA、无糖的食物不含热量,可以放心食用B甜度越高的食物含糖量越多C、淀粉也是糖的一种,减少添加糖的摄入也包括减少淀粉的摄入D以上说法均不正确为及时发现口腔疾病并进行早期治疗,建议成年人隔多长时间至少进行一次口腔检查?()BA、半年B、一年C、二年D、三年下列关于口腔健康说法不正确的是()AA、 使用含***牙膏是安全、有效的防龋措施,提倡所有人使用含***牙膏刷牙。B、 餐后、食用零食和饮用碳酸饮料后,应及时用清水漱口,清除食物残渣,或咀嚼无糖口香糖,可降低龋齿产生的风险。C减少吃糖次数,少喝碳酸饮料。D儿童易患龋齿且进展较快,应每半年进行一次口腔检查。预防儿童恒磨牙窝沟龋最有效的方法是:()CA、早晚刷牙B、饭后漱口C、窝沟封闭D、定期口腔检查体质指数(BMI)是判断体重是否超标的指标,其计算公式是( )AA、体重(kg)/身高2(mi)B体重(kg)/身高(m)C、 身高(cm)/体重(kg)D身高2(cmi)/体重(kg)体质指数(BMI)是判断体重是否超标的指标,中国成年人健康体重的BMI范围是多少?()<BMK25B、<BMK24C、<BMK25D、<BMK28有益健康的身体活动量推荐每周应至少进行多少天中等强度身体活动,累计多少分钟以上?()DA、 2天、90分钟B、 3天、100分钟C4天、120分钟D、 5天、150分钟为预防跌倒,建议老年人进行平衡能力锻炼和预防跌倒能力的活动频次是()DA、每月至少1次