文档介绍：|身体变化的三个表现?①身体外形的变化; ②内部器官的完善;③ 性机能的成熟|青春期带给我们什么?①旺盛的生命力,使我们充满能量;有充沛的精力,敏捷的思维;对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。【积极影响】②一些正常的生理现象可能带来烦恼。【消极影响】|身体发育不同的原因?①遗传;②营养;③锻炼|如何正视青春期的生理变化?①受遗传,营养等因素的影响,我们的身体的发育情况各不相同【原因】②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。③不因自己的生理活动而自卑,是我们对自己的尊重④不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。⑤青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。|心理矛盾产生的原因?(心理特点)①伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展;自我意识不断增强;情感世界愈加丰富;②这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑|如何让排解青春期心理矛盾?①加集体活动;②向他人求助,培养兴趣爱好转移注意力;③自我调节|心里矛盾自我调节的方法?①把自己的想法写下来 ;②参加体育活动 ;③自我暗示;④ |什么是独立思考?按照自己的想法去做;敢于和别人争辩;一个人做事必须有信心、有勇气、有力量;提出自己观点,倾听理解别人想法|有独立思考的人怎么做?独立思考并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。|思维的批判有什么表现?对事情有自己的看法;并且敢于发表不同的观点;关于向不合理的事情说“不”;敢于向权威挑战。1|思维的批判性的好处①有助于发现问题,提出问题; ②从不同角度思考问题,探索解决方案 ;③调动自身经验,激发学****动机; ④促使我们解决问题,改变现状。|批判性思维的要求?①要有质疑的勇气;②有表达自己观点和提出合理化建议的能力;③考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题|批判的技巧对外部事物的质疑、批评和对自己的反思,就事论事,不攻击他人;有一定建设性,不是一味否定|青春的我们有什么特点 ?①思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃;②充满对未来的美好憧憬;③拥有改变自己、改变世界的创造力。|怎样开发自身的创造潜力?①打破常规,追求生活的新奇与浪漫 ;②关注他人与社会,注重创造的意义与价值 ;③创造离不开实践,|男生和女生的差异?①生理方面;②性格特征;③兴趣爱好;④思维方式|性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?①了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处, 【优势】②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。|怎样正确对待性别角色 ?对于青春期特有的生理变化,我们应该平静而欣然地接受|面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?①发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己;②不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑;③男女生之间相互理解相互学****相互帮助、共同进步。|青春期心理萌动的表现在哪些方面?①有自我表现的欲望;②更加在意自我的形象; ③渴望得到异性的肯定与接受|与异性交往意味着什么 ?①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征; ②能看到对方优秀品质2|