文档介绍：第一课珍惜无价的自尊一、:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。:①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象,赢得别人对自己的肯定。3、怎样找到自己的人生价值,赢得别人的尊敬?(怎样自尊?)不气馁、不灰心、不放弃,自已相信自己,:知耻是自尊的重要表现。唯有知耻,才有自尊。5、什么是虚荣心?是一种追求表面上荣耀、光彩的心理6、虚荣心产生的原因?将名利作为支配自己行动的内在动力,总是过分在乎他人对自己的评价。,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。自尊与被人尊重都是快乐的。9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。二、尊重他人是我的需要1、尊重他人的意义?(为什么要尊重他人?)尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。2、为什么说尊重他人就是尊重自己?(1)尊重他人,是我们的需要,也是我们的快乐。(2)我们需要把他人的眼睛作为镜子,来更好地认知自己。(3)我们需要他人善意的提醒,以便意识到自己的弱点、盲点和误区。几个重要的知识点3、自尊的人懂得尊重他人,因为他知道要赢得他人的尊重,首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。4、同样的自尊,同样的快乐。三、彼此尊重才能赢得尊重。1、自尊的人最看重什么? 自己的人格2、尊重他人的最基本的表现:① 对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。?①善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。②善于欣赏、接纳他人;③不做有损他人人格的事情。4、怎样正确对待议论与批评?有则改之,无则加勉,无关紧要的议论,忍让一下就过去了几个重要的知识点5、自尊者豁达。承认世界因为差异而精彩,就不会太在意他人的议论和态度;如果我们养成一种豁达、开朗的性格,还可以更多地欣赏来自他人的智慧,感受自尊的快乐。6、自尊者适度。(适度)的自尊有助于我们(面对批评,改正错误);(过度)的自尊,则使我们(过于敏感,作茧自缚),体验不到生活的乐趣。(对恶意的侮辱与诋毁),必要时我们可以运用(法律武器捍卫自尊)。第二课扬起自信的风帆一、“我能行”1、什么是自信?自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。2、自信的表现:①思想上相信 “我能行” ②行为上表现“我能行” ③情感上体验“我能行”事实目标第1页(共8页)3、自负与自信的区别自负的人依据的事实是虚假的,追求的目标是不可能达到的。自信的人依据的事实是全面客观的,追求的目标是可以实现的。4、自卑产生的原因、表现和影响:原因:不相信自身的潜力。自负虚假不可能达到自信全面客观可以实现表现:比如:课堂上不敢举手,不敢站起来发言,发言不敢大声;不敢尝试自己没有绝对把握的事情;不敢当众表达自己的看法;对别人说的话过于敏感;影响:①影响学习②影响身心发展③影响身心健康5、自负、自卑和自信的人有哪些不同的表现?(如何理解自卑与自负都是自信的误区?)自负的人(过高)地估计自己,看不起(别人),自以为是自卑的人(轻视)自己,看不到(自己)的能力,既使可以做得很好,也不敢尝试;自信的人(实事求事)的看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。自负高估自己看不起别人自卑轻视自己看