文档介绍：苏州大学
硕士学位论文
“三自主”体育选项课对大学生体质影响的研究
姓名:董海宇
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:黄滨
20071101
中文摘要‘全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中对体育课“三自主∠畎了明确要求。迄今,全国普通高校广泛开设了各种类型的体育选项课,探讨不同的选项课对大学生身体形态、身体机能和身体素质的影响,以期为科学引导大学生选课,增强大学生体质,进一步推动体育课程的发展和体育课程的改革提供参本研究以浙江工业大学级男、女生共名为研究对象,对目前高校普遍开设的篮球、足球、羽毛球、健美操、健美、游泳、定向、武术、体能、网球、乒乓球和排球选项课进行研究。通过文献资料法、测量法、实验法、统计法等实验方法,对大学生在参加“三自主一选项课前、后,分别测量学生的身高、体重、肺活量、、立定跳远、握力、体前屈指标进行比较。结果与结论:渭痈骼嗵逵∠羁窝纳硖逍翁毡榻虾茫笱Ы锥窝生身高变化不大,但男学生体重有所增加,而女学生体重却有所下降。渭痈骼体育选项课的学生体质均有显著性提高,但不同运动项目对大学生的体质影响还是有明显不同,其中排球对学生的身高影响较大、游泳对肺活量影响较大、足球对学生心肺功能的作用较大、篮球对学生的柔韧性效果较大、健美对学生的立定跳远、握力等身体素质较好。叭灾饕惶逵∠羁斡欣诘鞫笱渭犹逵运动的积极性,选项课一年后,参加各种运动项目都产生了不同的健身效果。建议在各类体育选项课中根据学生的身体特点和不同运动项目的特点,调整身体素质练习的内容与比例,并在教学大纲和考试中体现出来。关键词:大学生体育选项课运动项目体质者:董海宇指导教师:
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研究生签名:丝日期:丝业研究生签名:型丝望日期:芝丑:.苏州大学学位论文独创性声明及使用授权声明裻学位论文独创性声明本人郑重声明:所提交的学位论文是本人在导师的指导下,独立学位论文使用授权声明进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外,本论文不含其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果,也不含为获得苏州大学或其它教育机构的学位证书而使用过的材料。对本文的研究作出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明·本人承担本声明的法律责任。苏州大学、中国科学技术信息研究所、国家图书馆、清华大学论文合作部、中国社科院文献信息情报中心有权保留本人所送交学位论文的复印件和电子文档,可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文·本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。除在保密期内的保密论文外,允许论文被查阅和借阅,。论文的公布ǹ授权苏州大学学位办办理。导师签名:
定的特征;健康是一个综合性的概念,世乔卫生组织对健康的定义是:言自改革开放以来,党和国家都十分重视和关心全国学生的体质与健康状况。先后于年、年、年、年、年对全国大、中、ⅰ笱生体育合格标准》、‘中学生体育合格标准》、⊙逵细癖曜肌贰T凇吨泄仓央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》也明确指出:“健康体魄育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作’’。年教育部颁布了‘全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,和逯式】当曜试行方案及貉逯式】当曜试行方案凳┌旆ā返鹊取S纱丝杉岣哐逯式康水平是当前高校体育工作中一项最重要的任务,是衡量学校体育工作的重要标准。“健康是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应能力,而不仅仅没于社会。目前,人们生活水平随着社会经济的发展而不断得到提高,而从年的全国大、中、小学生进行的大规模体质与健康调查结果来看,全国青少年学生的体年比年下降的基础上,又有所下降。另据,中均寿命十岁左右。而引起英年早逝现象的病因中,心血管系统疾病占首位。而形成心血管疾病主要原因是心肺功能状况不良,有氧耐力的提高对改善人的心肺功能具有显著作用。因此,高校应把发展大学生的有氧代谢运动教育部体卫艺司司长杨贵仁对学生体能素质下降做了详细分析:学生身体素质下降