文档介绍：大学生心理健康教育二、大学生常见心理问题及解决一、对大学生心理健康教育的认识主要内容一、对大学生心理健康教育的认识什么是健康? 什么是健康? ?身体健康?心理健康?社会适应良好 :健康是指人体生理机能正常,没有缺陷和疾病。世界卫生组织( WHO ) 1946 年曾把健康的概念定义为: “健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态。” 1989 年世界卫生组织对健康给出了新的定义,即“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” ,心理健康又是身体健康的条件和保证。一个健康的人既要有健康的身体, 又要有健康的心理,好比“人”字的一撇一捺,二者缺一不可。人类的心理健康状态分布人类的心理健康状态分布黑区白区灰区心理健康的标准心理健康的标准?有充分的安全感; ?能充分了解自己,并能恰当地评价自己的能力; ?生活理想和目标切合实际; ?不脱离周围现实环境; ?能保持自身人格的完整与和谐; ?善于从经验中学****能保持适当和良好的人际关系; ?能适度地表达和控制自己的情绪; ?在集体允许的前提下,有限度地发挥自己的个性; ?能在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。大学生涯对每一位大学生来说,都是一个无法割舍的人生体验。在这里,不管你愿意与否,都要开始独立地面对真实的生活,都要自主地解决自己的人生难题。但是,当你以极大的热情去直面生活、实现自己的理想之梦时,会发现生活之舟是那么的复杂,有时甚至是那么的难于驾驭。在痛苦的反思之后,有人开始调整目标、重塑生活,以积极的心态去迎接新的生活;有的人则选择了逃避与自暴自弃,以消极的心理与行为去对抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点, 而消极的对抗则有可能一事无成。因此,新的开始,我们要有所准备!起点之美就在于积极的适应新的学****环境和新的生活环境。二、大学生常见心理问题及解决二、大学生常见心理问题及解决?聆听大家的心声?生活发生了什么变化? ?学****发生了什么变化? ?人际关系发生了什么变化? ?......