文档介绍：一、降血脂中药1、 灵芝灵芝治疗高血脂:是利用灵芝特殊解毒的功效,淸除血中壽素,净化血液,达到降低血粘稠度的做法。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础,可单独应用,也可以与常规的抗高血脂症药合用。临床疗效特点如下:灵芝可不同程度地减低血清胆固醇、廿汕三酯、0-脂蛋口和低密度脂蛋口(LDL);可升高高密度脂蛋口(HDL).灵芝还能降低全血黏度和血浆黏度,改善血液流变学障碍。灵芝为常规的降血脂约合用,有协同作用,可相互增强疗效。灵芝治疗高血脂症的疗效与病情轻重、用药剂量及疗程长短等有关,一般病情属轻、用药剂量及疗程长短有关,一般病情属轻、中度患者疗效好,剂量较人,疗程较长者疗效较好。常用的化学合成抗高血脂症药常能引起川:损伤,合用时,由于灵芝有保护肝脏作用可防止或减轻这些药物引起的肝损伤。用药后诡见食欲增加、睡眠改善、体力增强等效果。2、 决明子具冇清热平肝、降脂降压、润肠通便、明冃益睛Z功效,也具冇抑制血清胆•固醇升高和动脉硬化斑块形成的作川。3、 山楂山楂含山楂酸、酒石酸、柠檬酸等物质,有扩张血管、降低血压、降低胆I古I醇、增加胃液消化酶等作用。最新资料表明,葛根具有-a受体和血管紧张素II受体亦有阻断作用,疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。5、何首乌何首乌能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂、抗动脉硬化的作用。_、降脂食品血浆胆固醇和甘汕三脂水平的升高(也就是高血脂症),可直接导致动脉粥样换化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硕化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。降血脂食品一般分类:一、 富含C(•亚麻酸的食品食用富含a■亚麻酸的食品能有效的降血脂。a•亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉,富含25%的亚麻酸,分解脂肪二、 菌类:灵芝、香菇及木耳菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物,是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用,特別是香菇,具有降胆固醇的作用,可防止脂质在动脉壁沉积,香姑素还有降压作用。高血压患者可将香菇煎水代茶喝⑴。苦养茶苦养茶除具冇养麦的营养价值外,还冇独特的保健功能。苦养麦中含冇一种特殊的类黄酗物质——芦T,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,冇促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作丿IJ。苦养麦中的膳食纤维能促进冇毒物质的排泄,降低血清的总皿固醇及LDL胆固醇的含量。鱼类仇类所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水血类,含有大量的脂肪酸,据美国科学家的研究证明,服用0)-3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人,胆固醇和三酸H油脂的含量、血液粘稠度均有降低,而且还有降低血压的作用。三文鱼三文血中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高髙密度脂蛋□胆同醇,增强血管弹性。在淡水血中,鲤血是非常俏得推荐的降脂食物。鲫呦虽然脂肪含量较高,但犬部分是不饱和脂肪酸,能帮助排除血管“垃圾”,降低胆固醇。水果蔬菜食用大最的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醉。淡水溶性纤维(如全麦軼)能预防便秘,但对降低皿固醉没侑助益。含水溶性纤维的食物存豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦获等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有-同样的功效,魔芋