文档介绍：鬼压床的科学解释医说“鬼压床”《聊斋志异》中有一段题为“咬鬼”的故事。某翁,夏天午睡,朦朦胧胧之中,见一个女子掀帘进屋,头上裹着白布,穿着丧服,竟向里屋走去。老翁心想,可能是邻居家妇女来找自己妻子。可又一想,为什么穿着不吉利的衣服到人家里去呢?正自疑惑间,那女子已从里屋走出。他仔细一看,这女子大约有三十多岁,脸色发黄膨肿,眉眼很不舒展,神情可怕。女子犹豫着不走,渐渐靠近老翁的床前。老翁假装睡着,看要发生什么事。不多时,女了穿着衣服上了床,压在老翁的肚子上,老翁感觉有几百斤重。心里虽然什么都明白,但想举手,手如被捆绑;想抬脚,脚无力不能动。急得想呼喊求救,又苦于喊不出声来。接着,女子用嘴去嗅他的脸,腮、鼻、眉、额,都嗅了-•遍。老翁觉得她的嘴如凉冰,寒气透骨。他急中生智,想等她嗅到腮边时,狠狠咬她一口。没有多大会儿,果然嗅到腮边,老翁趁势猛力咬住了她的额骨,牙都咬进肉里去了。女子觉得疼,想赶紧离开,一面挣扎,一面哭叫。但老翁越是使劲咬住,直觉血水流过面颊,浸湿了枕头。正在两相苦挣之际,听到院子里妻子的声音,老翁急喊:“有鬼!一松口,女子已飘然逃走。妻子跑进屋里,什么也没看见,笑他做了个恶梦罢了。老翁详细说了这件怪事,并说有枕头上的血迹为证。两人查看,果然有像屋上漏的水一样的东西,淌湿了枕头和席子。趴下嗅一嗅,腥臭异常。老翁恶心得大吐,过了几天,口中还有残余的臭味。仔细考究这段“咬鬼“故事,实际上就是生动地描写了一次俗称的“鬼压床”现象,也叫“梦魇”。中国传统文化中,由于现代科学观念还没有产生,用超自然现象来解释梦魇就不足为奇。在现代,梦魇已不再神秘,其实是一种较为常见的生理现象,大约有半数的人一生中都会遇到过。鬼压床的现代医学解释对于一个正常人来说,睡眠分为慢波睡眠阶段(NREM)和快速眼动睡眠阶段(REM),它们在晚上轮流交替发生,一个晚上大概4到5次班。大多数人开始入睡都是先进入NREM阶段,经过大概90分钟的睡眠后,再进入REM阶段,而后又进入NREM阶段,依次发生。NREM大概占整个睡眠70%到80%的比重,每个大约90分钟,第一个周期长些,以后周期变短;在这个阶段中,人的感觉功能会暂时消退,肌肉也开始放松,血压下降、心率减慢、呼吸变慢、代谢率降低等,也是经历从浅睡眠到深睡眠的一个过程。而在REM阶段,人的脑电波频率变快,振幅变低,同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛,但眼球不停左右摆动。做梦时常发生在REM阶段,在这个阶段肌肉非常松弛,其实也是保护措施,万一要是梦境里往自个儿脑袋砸一下…肌肉松弛可以防止你随着梦境作出动作,伤害自己或枕边人。但如果在REM睡眠时,大脑突然醒过来,却没有提前发出神经冲动告诉骨骼肌们别睡了,那么就容易有“鬼压床”的既视感,即大脑有意识,然而身体却动弹不得,也就是医学上称的“睡眠瘫痪”。但对“觉”主而言,“睡眠瘫痪”的发生还常常伴随着睡前幻觉或醒后幻觉,因此这种“鬼压床”的恐怖体验得到了强化。他们入睡前或觉醒前的生动的梦样体验,以幻听最为常见,也会有幻视和幻触,对他们来说,常常是不愉快的体验,可能是看见体育场上的运动员,走动的人,也可能是身处火灾现场,被人袭击。对于一个正常人来说,睡眠分为慢波睡眠阶段(NREM)和快速眼动睡眠阶段(REM),它们在晚上轮流交替发生,一个晚上大概4到5次班。大多数人开始入睡都是先进