文档介绍：:擦地压脚跟教学目的要求:1、通过绪论一课,让学生了解形体这门课程的性质、目的、要求、概念、原则以及社会功能。2、这门新课对旅游专业学生以后工作的重要性。3、怎样来进行形体课程的实训练习。教学重点、难点:1、实训部分身体素质的要求。2、让学生意识到学好这门课程的重要性。3、人体形态美的标准,怎样保持健康良好的体态和大学生应有的气质。授课方法:示范授课执行情况及分析:基本掌握,作业情况良好板书设计或授课提纲一、课程介绍(5’)二、导入新课(10’)三、讲解新课(45’)四、课堂小结(15’)五、布置作业(5’)教学活动及板书设计擦地压脚跟一、课程介绍二、导入新课《形体训练》是高等学校旅游类专业的一门重要课程。形体课是以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。培养学生把身体的每一个神经细胞都投入到身体的伸屈动作中,让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作,修塑高贵、纤美的身体形态,提高艺术文化素养和审美情趣。旅游专业的学生应该学好这门基础课程,为今后工作打下良好基础。三、讲解新课学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识、舞蹈基本功练习,以及身体各部分的协调练习,为学生终身形态锻炼打下良好的基础。主要教学内容擦地压脚跟练习、身体波浪组合、腰组合、擦腿组合、姿态控制组合、小跳组合、地上练习、手臂摆动、绕环组合、手臂波浪组合、手臂动作综合练习、变换步组合、华尔兹组合、卡洛泼组合、综合练习一,姿态组合,综合练习开功练习:(1)扩胸运动(2)触地练习(3)放松练习把杆练习:(1)站立:如“松”般,直立、挺、收、挺、抬、双手扶把。(2)脚的位置:后跟相对应,形成一直线(一位)双脚成“V”字型,“T”字型。(3)擦地:右脚平行,前脚掌擦地往外开。(4)压腿:练习正腿压法。四、课堂小结把杆:双手扶把便于控制姿势。五、作业布置练习擦地压脚跟。:柔软步、足尖步、滚动步、手臂波浪教学目的要求:1、了解形体训练的内容。2、七种基本手位和八个点的站立方向。3、掌握多种练习方法的技巧。4、基本仪态练习。教学重点、难点:1、把杆练习:扶把姿态、扶把练习。2、垫上练习:挺胸立腰的姿势。3、基本仪态练习。4、手位的姿态。授课方法:示范授课执行情况及分析:基本掌握,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课(5’)二、导入新课(10’)三、讲解新课(45’)四、课堂小结(15’)五、布置作业(5’)教学活动及板书设计柔软步、足尖步、滚动步、手臂波浪一、复习前课二、导入新课专业理论部分:形体训练的方法和技巧。三、讲解新课开功练习:(1)扩胸运动(2)触地练习(3)放松练习徒手练习:(1)站立:收腹、挺胸、抬头、含下巴(2)坐立:半坐、立腰收腹、脚的摆放(3)手位练习:芭蕾一位手到七位手的练习,怀抱“O”型流畅的线条与气息。放松组合:配合4/4拍、钢琴伴奏乐曲,呼吸、吐纳、放松练习。四、课堂小结徒手练习:基本步伐采用圆形队型练习,便于练习的连续性,利于掌握动作。五、作业布置练习柔软步、足尖步、滚动步、:小踢腿教学目的要求:1、身体各部位动作训练。2、躯干练习。3、上肢练习。4、下肢练习。教学重点、难点:1、躯干练习。2、上肢练习。3、下肢练习。4、各个练习与4/4拍音乐的配合。授课方法:示范授课执行情况及分析:基本掌握,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课(5’)二、导入新课(10’)三、讲解新课(45’)四、课堂小结(15’)五、布置作业(5’)教学活动及板书设计小踢腿一、复习前课二、导入新课热身运动(1)扩胸运动(2)触地练习(3)放松练习三、讲解新课把杆练习:(1)复习上次课内容(2)压正腿旁腿训练徒手练习:(1)复习基本仪态和手位(2)头部练习:8个8拍(3)躯干练习:16个8拍(4)上肢练习:8个8拍(5)下肢练习:8个8拍四、课堂小结1、把杆(单手扶把)2、徒手练习中与音乐的配合。五、作业布置练习小踢腿。:弹簧步教学目的要求:1、身体各部位动作训练。2、躯干练习。3、上肢练习。4、下肢练习。教学重点、难点:1、躯干练习。2、上肢练习。3、下肢练习。4、各个练习与4/4拍音乐的配合。授课方法:示范授课执行情况及分析:基本掌握,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课