小学体育健康教育课件《安全运动促健康》.ppt

文档介绍：安全运动促健康体育运动有哪些好处?身体方面:增强体质、消除疲劳,提高工作学习效率,提高抗病能力,增强身体适应环境的能力。心理方面体育锻炼可以使人快乐,调节紧张情绪。还可以提高自信心,与同伴友好的交往。社会适应方面:在集体项目和竞赛活动中,可以培养团结、协作的集体主义精神。快剪辑运动伤害的原因是什么?运动中的伤害原因國4运动服装不合适2《运动方式不合理伤害原因运动整运动方法不正确4运动器械不牢固考考狁￠运动习惯不良好运动方法不正确运动场地不合适运动服装不合适体育运动应该注意些什么呢