1 / 4
文档名称:

轮滑课程计划.doc

格式:doc   大小:28KB   页数:4页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

轮滑课程计划.doc

上传人:ogthpsa 2020/9/8 文件大小:28 KB

下载得到文件列表

轮滑课程计划.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:轮滑课程计划任课老师:小雪序号教学内容教学目的备注第一节如何正确穿戴轮滑护具原地控轮让孩子初步对轮滑有个基础的了解,提高孩子的兴趣。第二节正确摔倒、站立原地蹲起双脚原地前后移动提高孩子们的胆量和自信,知道自己摔倒了一样可以站的很好。第三节原地静止移动原地踏步初步体会重心在脚下左右移动的感觉第四节八字脚踏步踏步前行S绕桩体会轮子在脚下转动的感觉第五节静蹲姿势模仿静蹲踏步游戏:拉小车让孩子在游戏中体会踏步前行的感觉第六节滑行基本练****停止方法游戏:红绿灯孩子初步了解滑行的基本动作第七节单脚平衡练****前划葫芦后划葫芦让孩子们体会到小脚丫在轮滑鞋里扭动的感觉第八节左侧跨练****右侧跨练****站立螃蟹走增强孩子们腿部内侧的力量轮滑课程计划任课老师:小雪序号教学内容教学目的备注第九节复****第八课滑行姿势的侧跨练****静蹲姿势加深巩固所学的动作第十节原地双脚跳单脚滑行游戏:采果子增强孩子们的胆量,穿着轮滑鞋也可以像小兔子一样很自如的跳跃。第十一节单脚平衡练****前划葫芦后划葫芦加深脚下的灵活转动控制能力第十二节重心左右移动练****单脚收蹬练****游戏前面联系的单脚平衡,体会单脚蹬收的感觉第十三节复****并巩固练****反复练****孩子们更扎实的基础第十四8字绕桩前葫芦过桩小螃蟹过河熟悉脚下灵活动作节第十五节直线单腿侧蹬收脚左右交替游戏:采果子让孩子体会侧蹬力量,争强孩子们的速度。第十六节复****所有内容孩子们有了一定的基础,可以脚踩小轮子自由滑行。