文档介绍：衡水中学学****资料1. 计划管理一一有规律(1)长计划,短安排在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学****目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学****上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”(2)挤时间,讲效率重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成****惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学****时间安排一下,学****时间以 45 分钟为一节,中间休息 10 分钟,下午第四节若为自****课也列入计划表内。(1)读:每科用 10 分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预****的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预****本上。(2)写:预****时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处) 书写下来。一读写同步走。(3)练:预****的最高层次是练****预****要体现在练****上,就是做课后能体现双基要求的练****题 1 到 2 道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。(4)写:随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复****的时候,注意复****这部分内容。一建立复****本。(5)说:就是复述如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持 2~ 3 个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。一此法用于预****和复****3. 听课管理一重效益听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预****跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型....更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预****中不懂之处。事实证明:不预****当堂懂的在 50%一 60%左右,而预****后懂的则能在 80%一 90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。:想、查、看、写、说。(1)想: 即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。(2)查: 回想是查漏补缺的最好方法回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复****了一遍。通过这样间隔性的 2-3 遍,几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。(3)看:即看课本,看听课笔记既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。(1)不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25 分钟写完数学......(2)不复****不作业:先复****所学的内容,然后作业。(3)遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。(4)不检查不作业: 作业后必须检查一遍。(5)不小结不作业: 写完作业后,告诉自己学会了什么,得