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《调整心态,积极迎考》主题心理班会.ppt

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《调整心态,积极迎考》主题心理班会.ppt

上传人:中华文库小当家 2020/9/19 文件大小:2.04 MB

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《调整心态,积极迎考》主题心理班会.ppt

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文档介绍:调整心态积极迎考心理班会不要盯着不动,,证明你没有什么学习压力2如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,,证明你现在有着较大的压力。学生上课呈现的状态基本型度食★食☆相當經典的基数式好人服難也不高怕有時老舒看到姿势翟生气这节课真没劲,先睡会儿再说吧奇度食★合勢常於珈秀不太嚅要之鞋生的票自信似充满了全身雙手手酸叉游一也姿势来看想必此人乏安全罐又怕被抓的矛自然而然出這棉的感窗。你层哪种那介类望?克拉克现象心理学上有一种“”克拉克现象,有位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将,从1963年至1968年曾17次打破世界记录,被称为田径场上的奇才。然而正处于运动颠峰期的他却因在两届奥运会上发挥失常而与金牌失之交臂。后来人们便以这位运动员的名字来形容在大赛中的失常现象,称为“克拉克现象”。“克拉克现象”一—是指平时训练水平高,成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象在同学中间,总有这样一些人,平时成绩很好,可是遇到大考或重要的考试,就考不出自己应有的水平;相反,也有另一些人,平时成绩并不突出,可是在大型考试中往往能够超水平发挥影响考试的因素是什么?硬件一一基础知识及运用,基础知识解决问题的水平软件一一考试前和考试中的心态考生的心理状态与考试成绩的关系心理状态临场表现考试成绩良好状态超出正常水平意规不到的成正常状态考出正常水平|一般正常水平低迷状态水平不强低于正常水平怎么调整考前心态呢?考前心态调整十六字强化充分信心发挥进入情绪状态愉快情绪对达成自己预期目标的成功意愿决定成功的10种积极心态心态结果决心最重要的积极心态,是决心而不是环境在改变我们的命运企图心成功者之所以成功是他们对成功有极其强烈的意愿主动被动就是将命运和机遇主动地交给别人热情一事无成的人对事只有三分钟热情,成功者对所做的事充满持续热情爱心不愿奉献缺乏爱心的人,得不到别人的支持,离失败的更近了学习惟有比对方知道得更多,学得更快,才能立于不败之地自信在没有得到之前就想念自己通过努力一定能得到自律自律是人生的一大快乐。成功需要很强的自律能力不愿、不能、不敢吃苦的人,注定一辈子都要吃苦只有坚持,从不放弃,才能到达成功的彼岸

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